Материалы по теме: стресс

Многие белорусы в последнее время отмечают у себя постоянный стресс. «АиФ» собрал несколько подсказок, как выбраться из этого состояния
Психология и отношения
Многие из наших постоянных читателей уже в течение нескольких недель переживают острый стресс. Как поддержать дух и силы в ситуации эмоционального и информационного кризиса?
Психология и отношения
Мы (я, муж, 2 детей) наконец-то получили свою квартиру и уехали от родителей. Но отец жалуется, что мама теперь спит сутками, не хочет гулять, как прежде, практически не готовит еду. Это из-за того, что мы уехали? О. Пруткова, Барановичи
Отвечает психолог
О жизнестойкости взрослых и маленьких людей говорим с кандидатом психологических наук, доцентом, членом правления Белорусского Республиканского общества психологов Надеждой ЦЫРКУН.
Дети и родители
Внезапное сердцебиение может вывести из равновесия — ведь кажется, будто сердце буквально выскочит из груди. Такая ситуация пугает и возникает вопрос, почему может случиться такое резкое изменение ритма сердца.
Здоровая жизнь
Доморощенные психологи уверяют, что рак появляется от обиды, гнева или чувства вины. Клинические психологи так не рассуждают, хотя признают, что между онкологией и психологией есть связь, и довольно крепкая.
Здоровье
По данным исследований эмоциональное выгорание испытывают более 70 процентов работников. Однако лишь 7% из них знают, какими симптомами сопровождается это состояние и как из него выйти.
Здоровая жизнь
Есть ли удачный мировой опыт для офисных сотрудников, как справляться с гневом, стрессами? Мы бы с удовольствием переняли что-то успешное… М. Корнеевец, Брест
Вопрос-ответ
В предновогодней суете мы нередко нервничаем, ведь нужно столько всего успеть – закончить дела на работе, купить подарки, спланировать, чем заняться на каникулах. Как избавиться от стресса?
Здоровая жизнь
По прогнозам, к 2020 году душевные расстройства войдут в пятёрку недугов, ведущих к потере трудоспособности. Неужели мир сходит с ума?
Психология и отношения
В Международную классификацию болезней «синдром менеджера» не входит. Но этому состоянию подвержены множество людей - молодых, амбициозных, трудолюбивых.
Психология и отношения
Что такое биофильный дизайн и как он поможет избавиться от стресса? Е. Будько, Могилев
Вопрос-ответ
Что такое стресс, знают все. А вот как работают под его воздействием внутренние органы человека? "АиФ" обратился за разъяснениями к К.М.Н., врачу высшей квалификационной категории, врачу-неврологу Игорю Степанищеву.
Здоровая жизнь
Как жители СНГ борются со стрессом? И вовсе не так, как вы подумали.
Вопрос-ответ
загрузить ещё