Материалы по теме: стресс
Предел есть. Психолог рассказал, как на детей влияет перфекционизм
08.05.2025 15:08
Чувствую себя полностью опустошенной – нет вообще никаких сил. Беглый поиск информации подсказал, что это похоже на эмоциональное выгорание. А как с ним бороться? Что поможет вновь обрести равновесие?
Психология и отношения

В чём разница между стрессом и эмоциональным выгоранием?
04.05.2025 16:11
Интервалы и ауторегуляция. Как сдать экзамены без стресса
24.04.2025 10:50
Водка, шоколад, сессия с психотерапевтом и визиты к гадалкам — всё это наши способы подлечить нервы, которые нам расшатывает и жизнь, и работа.
Психология и отношения

Возможен ли цистит из-за стресса?
09.12.2024 15:01
Меньше стресса. Невролог рассказала, как взбодрить себя зимой
02.12.2024 12:14
Считается, что красное вино полезно тем, что в нём содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно учёные получили новые факты полезности этого вещества. Оно снижает тревожность при хроническом стрессе.
Питание и диеты

Почему волосы стали плохо расчёсываться?
03.10.2024 16:13
Если вы часто испытываете тревогу и волнение, необязательно сразу покупать лекарства. Можно начать с корректировки рациона. Какие продукты помогают успокоиться и снять стресс?
Здоровая жизнь

Всем выйти из стресса. Как мы сами можем сохранить здоровье мозга
17.08.2024 14:37
Специалисты подсчитали, что за последние несколько лет информационный и эмоциональный поток увеличился в 25 раз.
Психология и отношения
