Материалы по теме: стресс

Способов справиться со стрессом или вообще не входить в это деструктивное состояние довольно много. Вам в помощь несколько действительно работающих техник.
Психология и отношения
Психолог Денис Макаровский рассказывает о стрессе и о том, как с ним справиться, не прибегая к сомнительным «помощникам».
Психология и отношения
Стрессы бывают разных видов. Какие это виды и как они влияют на человека, "АиФ" рассказала невролог.
Здоровая жизнь
Расхожее мнение, что можно поседеть за один день от стресса, регулярно проверяется учеными. И вот — новое открытие. В Колумбийском университете провели исследование, показавшее, что цвет иногда может возвращаться.
Вопрос-ответ
Можно ли уберечь детей от чрезмерных волнений за школьной партой? И для чего под рукой у взрослых обязательно должен быть резиновый начальник?
Психология и отношения
В октябре 2009 года в нашей газете вышел материал «Невыносимая тяжесть бытия», в котором мы рассказывали о самых стрессовых работах.
Вопрос-ответ
Таким выводом поделился аналитический центр «Битрикс24», который в апреле текущего года провел опрос среди сотрудников 209 компаний в Беларуси.
Карьера и бизнес
Учёные открыли, что расслабить нервную систему и получить порцию удовольствия можно посредством тактильных ощущений. На помощь в этом случае придут игрушки-антистресс.
Психология и отношения
В большинстве случаев причина бесплодия кроется либо в мочеполовой, либо в эндокринной или иммунной системах организма. Но в каждом ­5–10-м случае она связана с искажёнными психологическими установками мужчин и женщин.
Здоровая жизнь
Врач-психотерапевт, психиатр Айна Громова — о том, как перестать заглушать стресс едой.
Питание и диеты
Я когда-то слышала, что повышенная потливость может быть признаком проблем с психикой. Так ли это? А. Иваненко, Дзержинск
Отвечает психолог
Стресс из-за карантинных мер отрицательно сказался на психическом здоровье людей.
Общество
Многие белорусы в последнее время отмечают у себя постоянный стресс. «АиФ» собрал несколько подсказок, как выбраться из этого состояния
Психология и отношения
Многие из наших постоянных читателей уже в течение нескольких недель переживают острый стресс. Как поддержать дух и силы в ситуации эмоционального и информационного кризиса?
Психология и отношения
Мы (я, муж, 2 детей) наконец-то получили свою квартиру и уехали от родителей. Но отец жалуется, что мама теперь спит сутками, не хочет гулять, как прежде, практически не готовит еду. Это из-за того, что мы уехали? О. Пруткова, Барановичи
Отвечает психолог
загрузить ещё