- У мужа новая должность, и каждый вечер все разговоры о том, что надо завтра делать, весь в тревоге. На днях случился гипертонический криз! Как ему помочь? О. Ковригина, Минск
На вопросы читателей «АиФ» отвечает семейный психолог Ядвига МОНИЧ:
- Человеку очень важно испытывать положительные эмоции: они укрепляют здоровье, снижают стресс, делают психически более устойчивым. Радость и смех снижают давление и улучшают работу сосудов, работу сердца. Поэтому в завершение таких разговоров задавайте супругу вопрос: «А чем ты порадуешь себя завтра?» Настроенность на приятные моменты поможет снизить тревогу и нормализовать давление.
Не пейте мутную воду! 3 страха, которые держат в нездоровых отношениях
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть