Питание и диеты

Сочетание болгарского перца с томатами — одна из лучших зимних заготовок. Делимся рецептами.
Питание и диеты
Сходить в лес и собрать там много грибов — полдела. Еще эти грибы нужно перебрать, промыть, отварить и заготовить на зиму.
Питание и диеты
Нутрициолог Иоланта Лангауэр рассказывает, кому не подходит интуитивное питание и как подружиться с этой системой.
Питание и диеты
О вреде фастфуда сказано много. Но иногда побаловать себя «вредной» едой все-таки хочется. Как правильно приготовить картошку фри дома, да еще и чтобы она получилась не такой уж вредной?
Питание и диеты
Аюрведа — один из самых древних, проверенных веками методов альтернативной медицины. Но о принципах этой философии мы практически ничего не знаем. На чём основано аюрведическое питание и как ему следовать?
Питание и диеты
Как жарить баклажаны и использовать мало масла? Есть разные способы. Делимся своими любимыми.
Питание и диеты
Получены новые данные о механизме снижения давления с помощью какао. Результаты добавляют оптимизма гипертоникам —напиток может быть им очень полезен.
Питание и диеты
О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.
Питание и диеты
На самом деле кабачок — очень полезный овощ. Но неправильный подход что угодно сделает вредным.
Питание и диеты
Как и сколько их нужно есть, чтобы избежать инфаркта, рака и Альцгеймера.
Питание и диеты
Чтобы заставить огурцы хрустеть, используйте простые хитрости.
Питание и диеты
Маринованный, мелкий, закусочный. Консервируем лук на зиму
Питание и диеты
Ученые провели исследование, в котором изучали связь утреннего приема пищи и психосоциального развития детей и подростков.
Питание и диеты
В числе полезных продуктов осеннего сезона – груши, яблоки, сливы, тыква, цветная капуста, грибы, свекла.
Питание и диеты
Красные и белые головки маринованного чеснока, как продают на рынке, можно сделать и дома, только будет вкуснее.
Дача
Сравнивать арбуз и дыню по степени полезности нельзя, так как каждый из плодов содержит ценные для организма вещества
Питание и диеты
Сейчас и до октября — самое полезное время года. Полно свежих овощей, фруктов и ягод, а цена их минимальна.
Питание и диеты
Для сохранения заряда бодрости и здоровья кишечника следует начинать день с воды, одной чашки кофе без сахара и сливок, томатного сока или смузи.
Питание и диеты
С возрастом у женщин замедляются обменные процессы, меняется гормональный фон, уровень физической активности.
Питание и диеты
Август пахнет яблочными пирогами и горячим чаем. Желательно, конечно, из самовара, затопленного щепочками, но и просто из чайника — тоже отлично.
Питание и диеты
загрузить ещё