Питание и диеты

Вкусно с «АиФ». Готовим мороженое из хурмы за 5 рублей

15.10.2021 11:29

Хурма в продаже - осень в разгаре. Предлагаем вам рецепт мягкого мороженого для теплого вечера. Никакого сахара - одно сплошное удовольствие.

Питание и диеты

Когда есть, как готовить, кому вредно? Наивные вопросы про яйца

13.10.2021 15:49

С помощью специалиста разбираем простые вопросы о важном продукте: яйцах.

Питание и диеты

От свеклы воздержаться. Какой вред может нанести овощ и кому его нельзя?

12.10.2021 16:58

Рассказываем, какие вредные свойства есть у свеклы и кому от нее лучше воздержаться.

Питание и диеты

Пирамида продуктов. Меню на один день для тех, кто хочет прожить дольше

09.10.2021 07:50

Каким продуктам на столе любого человека диетологи дают зелёный свет, а каким - жёлтый и красный?

Питание и диеты

«Сладкая жизнь» vs «сладкая смерть». Что нужно знать о заменителях сахара

08.10.2021 09:09

В продаже полно заменителей сахара и продуктов с ними. Какой из них самый вредный, а какой — полезный? Что нужно знать о них и кому стоит ими пользоваться?

Питание и диеты

Запрещенные после 45 лет продукты перечислила диетолог

07.10.2021 18:25

Для сохранения здоровья людям старше 45 лет необходимо скорректировать свой рацион и отказаться от вредной пищи.

Питание и диеты

Питание подростка. Какие продукты обязательны, а от чего нужно отказаться

07.10.2021 10:46

Секретами правильного питания делится кандидат медицинских наук, педиатр, гастроэнтеролог, диетолог Анна ЗАВЬЯЛОВА.

Питание и диеты

Можно ли набрать вес, сидя на диете?

05.10.2021 16:29

Cидела на диете, но это не помогло - вместо уменьшения веса, наоборот, набрала. Почему так происходит? В. Валеева, Минск

Вопрос-ответ

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное потребление яблок

04.10.2021 17:48

Фрукт в числе прочих веществ содержит кверцетин, который укрепляет сосуды и нейтрализует воспаления, и пектин, помогающий вывести из организма токсины и излишки холестерина.

Питание и диеты

Последний бастион исконно русской кухни. Чем полезна квашеная капуста?

02.10.2021 09:09

Первое упоминание о капусте на Руси — в Изборнике Святослава — в XI веке.

Питание и диеты

Известный диетолог Михаил Гаврилов: «Похудеть может каждый!»

02.10.2021 09:06

Согласно опросам похудеть у нас мечтают каждая вторая женщина и каждый третий мужчина. Почему не всем это удаётся?

Питание и диеты

Лесной витамин. Как правильно употреблять и хранить клюкву с брусникой?

02.10.2021 09:04

Сентябрь-октябрь — самый сезон для клюквы и брусники. По витаминному составу эти осенние ягоды — достойная замена импортным апельсинам.

Питание и диеты

50 блинов за раз. Наши предки ели гораздо больше, чем мы, и им было хорошо!

01.10.2021 09:42

Питание и диеты

Все диеты одинаковые! Как худеть с умом и полезное сделать вкусным

30.09.2021 12:20

Питание и диеты

Усиливает вкус. Почему сложно отказаться от фастфуда

30.09.2021 09:44

Человек всегда выбирает вкусное. Почему мы так любим фастфуд?

Питание и диеты

Чистить или не чистить? Как полезнее приготовить картофель

29.09.2021 16:16

То говорят, что полезно есть картошку в мундире, то пугают тем, что в кожуре скапливается химия. Кому верить? И. Новикова

Вопрос-ответ

Жареное - полезно! Если использовать правильные ингредиенты

29.09.2021 15:15

Вы считаете, что овощи полезны только в свежем виде, а жареные продукты полны опасных для человека канцерогенов? Это заблуждение! Важно правильно приготовить блюдо, тогда даже жареное и запечённое пойдёт на пользу организму.

Питание и диеты

20 простых хитростей для работы с морепродуктами

29.09.2021 15:10

Ко Всемирному дню моря мы сделали подборку маленьких кулинарных хитростей, которые пригодятся, если вы хотите вкусно приготовить морепродукты.

Питание и диеты

«Бродить» полезно? Почему ферментированные продукты важны для здоровья

28.09.2021 16:32

Правда ли, что ферментированные продукты очень важны для здоровья и продления молодости? Какие именно из них лучше всего?

Питание и диеты

Диета по-советски. Как жители СССР пытались стать более стройными?

25.09.2021 08:49

Проблема излишнего веса сегодня волнует чуть ли не каждого второго в мире. Жители СССР тоже пытались быть привлекательными и желанными. Но стандарты красоты с течением времени менялись. О том, чем питались и как худели в СССР, – в материале «АиФ».

Питание и диеты

загрузить ещё