Питание и диеты

Некоторые продукты способны предотвращать рост опухолей.
Питание и диеты
Все мы знаем фразу: «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Однако речь идёт не о насыщении едой, а о его вкусовых свойствах.
Питание и диеты
На тыкве можно худеть, снижать давление и холестерин. Для этого её надо правильно приготовить.
Питание и диеты
Рассказываем, как приготовить грушу на гарнир и на сладкое.
Питание и диеты
Разбираемся, как сохранить цвет борща и почему это очень важно.
Питание и диеты
Обычно каши ассоциируются с чем-то безусловно полезным. На деле же они могут легко навредить здоровью при неправильном выборе и употреблении.
Питание и диеты
При приготовлении картошки с лисичками вроде бы все просто, но есть нюансы.
Питание и диеты
ГОВОРЯТ, ЧТО употребление куриных яиц в пищу полезно для поддержания уровня интеллекта в старости…
Питание и диеты
Считается, что красное вино полезно тем, что в нём содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно учёные получили новые факты полезности этого вещества. Оно снижает тревожность при хроническом стрессе.
Питание и диеты
И плюс, мясные ещё в 2 раза полезнее для мышц. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, учёные опровергают пользу такой политики в питании.
Питание и диеты
Это поистине универсальный овощ – полезен всем от мала до велика, подходит для приготовления первых и вторых блюд, десертов и напитков. Помимо мякоти в тыкве ценны и семечки.
Питание и диеты
Манную кашу многие незаслуженно исключают из меню. На самом деле манка — вполне подходящее блюдо как для детей, так и для взрослых. А зная некоторые секреты, можно сделать её ещё полезнее.
Питание и диеты
На саммите стран БРИКС в Казани гостей угощали татарским чак-чаком. Он очень понравился всем, особенно лидеру КНР Си Цзиньпину. Рассказываем, как сделать дома классический татарский чак-чак.
Питание и диеты
Цитрусы богаты не только витамином С.
Вопрос-ответ
Разбираемся, как доводить до готовности котлеты, пироги и каши.
Питание и диеты
Разбираемся, как правильно выбрать и заварить бодрящий японский чай — матчу.
Питание и диеты
На продолжительность жизни влияют многие факторы, но основная причина - болезни. Любое заболевание уменьшает количество счастливо прожитых лет.
Питание и диеты
Рассказываем, что раньше готовили на праздник Покрова, и делимся рецептами.
Питание и диеты
Люди обожают пельмени. А что о них думают врачи? Такая еда больше полезна или вредна? С чем ее лучше сочетать, чтобы было меньше вреда для здоровья? И сколько пельменей можно съесть за раз?
Питание и диеты
Делимся работающими лайфхаками для приготовления идеальной яичницы или омлета.
Питание и диеты
загрузить ещё