Питание и диеты | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Тарелка восточного супа. Готовим согревающие первые блюда

28.03.2023 14:50

Острые и пряные супы отлично согревают в прохладную дождливую погоду и холодными вечерами.

Питание и диеты

Вместо яичницы. Какой завтрак можно приготовить в Великий пост-2023

28.03.2023 13:35

Делимся идеями, что приготовить на завтрак в пост вместо омлетов, сырников и молочных каш.

Питание и диеты

Что у нас в меню? Как за 40 лет изменились предпочтения белорусов

25.03.2023 07:35

Белстат опубликовал данные по уровню потребления продуктов питания в домашних хозяйствах: среднестатистический белорус в год съедает 77 кг хлеба, 57 кг картофеля, 284 кг молока и молочных продуктов.

Питание и диеты

Что такое сбалансированное питание?

24.03.2023 14:23

Что такое сбалансированное питание? По каким критериям можно сделать вывод, что количество потребляемых продуктов соответствует нормам здорового образа жизни?

Питание и диеты

В Беларуси продлили срок пилотного проекта по организации питания в школах

23.03.2023 19:06

В Беларуси продлен срок и расширен перечень участников пилотного проекта по организации питания в школах.

Питание и диеты

Итальянский, воздушный, классический. Как приготовить тирамису

21.03.2023 12:09

Рассказываем, как приготовить самый запоминающийся итальянский десерт — тирамису.

Питание и диеты

Что такое каша из толокна?

18.03.2023 08:04

Слышала, что в моду вошла каша из толокна. Никогда не слышала о таком продукте. Чем он примечателен?

Питание и диеты

Из пюре, в мундире, без яиц. Пять отличных вариантов картофельных котлет

17.03.2023 10:05

Делимся интересными вариантами картофельных котлет. Их можно делать как в постном варианте, так и в скоромном, с яйцами, сметаной, сливками и так далее.

Питание и диеты

Сколько квашеной капусты можно есть в день?

17.03.2023 09:58

АиФ отвечает на популярные вопросы читателей.

Питание и диеты

Сахар как зависимость. Что будет, если перестать есть сладкое?

16.03.2023 12:28

Разбираемся, как улучшится самочувствие, если отказаться от сахара.

Здоровая жизнь

Полная программа. Помогут ли таблетки от ожирения, если не выходит похудеть

14.03.2023 15:19

Cтоит ли, согласно советам психологов, принимать себя таким, каков ты есть?

Питание и диеты

Сладкая весна. Готовим пирожные и торты на 8 Марта

08.03.2023 10:04

Делаем быстрый шоколадный фондан и несложный тирамису.

Питание и диеты

Для всего организма. Что надо знать о витаминах группы В?

08.03.2023 09:49

Витамины группы В — одни из важнейших питательных веществ, которые нужны организму. Ведь без них тело не сможет нормально функционировать. Что же каждый из витаминов собой представляет?

Питание и диеты

Избавиться от лишнего веса. Как заодно с ожирением вылечить сахарный диабет

04.03.2023 08:59

Разрабатывая методы борьбы с лишним весом, врачи выявили, что операция по уменьшению желудка даёт неожиданный эффект – лечит диабет.

Питание и диеты

Сладкий триллер. Где искать подсластитель, вызывающий инфаркты и инсульты

02.03.2023 14:26

Искусственный заменитель сахара эритрол, считавшийся одним из самых безопасных, существенно повышает риск инфарктов, инсультов и смерти от них. Это продемонстрировали ученые из Кливленда.

Питание и диеты

Каша, а не консервы. Как во время Великого поста не набрать лишний вес

28.02.2023 12:05

Многие рассматривают время поста как время улучшения фигуры и сильно расстраиваются, набирая вес. В чем ошибка? Разбирался "АиФ".

Питание и диеты

Без хлеба нет обеда? Какие пищевые привычки стоит пересмотреть

27.02.2023 13:50

Некоторые пищевые привычки преследуют нас с самого детства. Например, вы наверняка слышали, что на обед обязательно нужно есть первое и второе. А без супа в рационе вообще можно заработать гастрит. Но так ли это на самом деле?

Питание и диеты

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

27.02.2023 11:06

Как правильно организовать питание в пост? "АиФ" выделил несколько правил, которые помогут поддержать организм и соблюсти ограничения.

Питание и диеты

Диетолог рассказала о самых полезных видах мяса

23.02.2023 13:47

По её словам, речь идёт о крольчатине, конине и баранине. Так, специалист напомнила, что мясо кролика считается диетическим, а также подчеркнула, что оно содержит большое количество белка.

Питание и диеты

Сильная еда. Какие продукты выбирать мужчинам, а от каких лучше отказаться?

23.02.2023 10:34

Рацион для мужчины традиционно ассоциируется с чем-то жирным, плотным и сытным. При этом еда крайне важна для нормального функционирования организма. Что же стоит включать в свой рацион мужчинам, а от чего лучше отказаться?

Питание и диеты