Питание и диеты

Простое и одновременно изысканное блюдо быстро завоевало желудки любителей вкусно поесть.
Питание и диеты
Лето — время заваривать чай из свежих трав, ягод и фруктов. Или попробовать необычный чайный напиток, чтобы освежиться и охладиться. Что приготовить и чем полезны такие напитки?
Питание и диеты
Почему столько людей годами борются в лишними килограммами и все безуспешно?
Питание и диеты
Вкусные прохладительные напитки не всегда могут идти на пользу.
Питание и диеты
Основа летнего рациона – сезонные продукты. Какие блюда включить летом в меню и чем лучше утолять жажду?
Питание и диеты
Вреден ли традиционный русский каравай и какое количество хлеба можно съесть в день, рассказывает врач-терапевт Надежда Подкорытова.
Питание и диеты
В зависимости от ингредиентов блюдо может стать не только вкусным, но и полезным. Инструктор-валеолог Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Юлия КЛИМЧЕНКО объясняет, что для этого необходимо.
Питание и диеты
Живая вода — не миф: с её помощью можно увеличить продолжительность жизни вдвое.
Здоровая жизнь
В нашей стране мороженое — любимое лакомство миллионов людей. Но стоит задуматься, какое мороженое можно считать полезным.
Питание и диеты
В рамках нового исследования специалисты нашли простой, безопасный и доступный способ снизить аппетит.
Питание и диеты
Рассказываем, что можно есть, а что придется исключить во время Петрова поста 2025 года.
Питание и диеты
Витамины, антиоксиданты, но немало сахара. В каких количествах и как рекомендуется употреблять манго? Какие компоненты манго помогают для профилактики диабета?
Питание и диеты
В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?
Питание и диеты
Рыба — очень полезный продукт. Как ее правильно выбирать и готовить с максимальной пользой для здоровья.
Питание и диеты
Питание помогает корректировать ряд жизненно важных показателей. Например, уровень холестерина.
Питание и диеты
Йод лучше всего усваивается из продуктов питания. В каких его больше всего?
Питание и диеты
С возрастом многие замечают: привычные продукты не дают былых сил, а диеты не помогают. Фитнес-тренер раскрыла секреты питания после 50 лет.
Питание и диеты
Стараюсь следить за фигурой, но на пикнике не могу отказать себе в порции шашлыка. В каком мясном шашлыке меньше всего калорий?
Питание и диеты
Объясняем, как приготовить сочную и нежную курицу с хрустящей корочкой.
Питание и диеты
Эксперты отметили, что такие три популярные специи, как корица, куркума и имбирь, могут быть смертельно опасными для организма человека.
Питание и диеты
загрузить ещё