Питание и диеты

С кабачком или в мультиварке. Варианты лечо для зимних заготовок

11:15

Сочетание болгарского перца с томатами — одна из лучших зимних заготовок. Делимся рецептами.

Питание и диеты

Осень в банке. Рецепты маринованных белых, опят и сыроежек

09:55

Сходить в лес и собрать там много грибов — полдела. Еще эти грибы нужно перебрать, промыть, отварить и заготовить на зиму.

Питание и диеты

Доверьтесь себе. Что такое интуитивное питание и кому оно подходит

22.09.2022 11:29

Нутрициолог Иоланта Лангауэр рассказывает, кому не подходит интуитивное питание и как подружиться с этой системой.

Питание и диеты

Раз, два, фри. Готовим в домашних условиях картофель фри

22.09.2022 10:40

О вреде фастфуда сказано много. Но иногда побаловать себя «вредной» едой все-таки хочется. Как правильно приготовить картошку фри дома, да еще и чтобы она получилась не такой уж вредной?

Питание и диеты

Аюрведа. Как правильно питаться согласно учению?

12.09.2022 11:51

Аюрведа — один из самых древних, проверенных веками методов альтернативной медицины. Но о принципах этой философии мы практически ничего не знаем. На чём основано аюрведическое питание и как ему следовать?

Питание и диеты

Жарим баклажаны почти без масла. Простые рецепты и советы

05.09.2022 09:53

Как жарить баклажаны и использовать мало масла? Есть разные способы. Делимся своими любимыми.

Питание и диеты

2 чашки какао в день помогут от гипертонии. Новые данные от ученых

02.09.2022 12:36

Получены новые данные о механизме снижения давления с помощью какао. Результаты добавляют оптимизма гипертоникам —напиток может быть им очень полезен.

Питание и диеты

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

02.09.2022 12:23

О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.

Питание и диеты

Не надо жарить! Чем могут быть вредны полезные кабачки

30.08.2022 15:25

На самом деле кабачок — очень полезный овощ. Но неправильный подход что угодно сделает вредным.

Питание и диеты

Орехи — как девичьи потехи. Как и сколько их нужно есть

30.08.2022 15:13

Как и сколько их нужно есть, чтобы избежать инфаркта, рака и Альцгеймера.

Питание и диеты

Чтобы хрустели. Рецепты отличных соленых и маринованных огурцов

30.08.2022 09:09

Чтобы заставить огурцы хрустеть, используйте простые хитрости.

Питание и диеты

Луковичка на зиму. Готовим маринованный и жареный лук длительного хранения

29.08.2022 16:28

Маринованный, мелкий, закусочный. Консервируем лук на зиму

Питание и диеты

Роль завтрака. Почему подросткам нельзя его пропускать?

29.08.2022 10:15

Ученые провели исследование, в котором изучали связь утреннего приема пищи и психосоциального развития детей и подростков.

Питание и диеты

Каких продуктов должно быть больше в рационе осенью?

27.08.2022 07:47

В числе полезных продуктов осеннего сезона – груши, яблоки, сливы, тыква, цветная капуста, грибы, свекла.

Питание и диеты

Мариновать и квасить. Как законсервировать чеснок на зиму

24.08.2022 11:58

Красные и белые головки маринованного чеснока, как продают на рынке, можно сделать и дома, только будет вкуснее.

Дача

Диетолог рассказала о полезных свойствах арбуза и дыни

24.08.2022 10:00

Сравнивать арбуз и дыню по степени полезности нельзя, так как каждый из плодов содержит ценные для организма вещества

Питание и диеты

По самые помидоры. 5 суперфудов, которые зарядят вас витаминами на весь год

22.08.2022 11:05

Сейчас и до октября — самое полезное время года. Полно свежих овощей, фруктов и ягод, а цена их минимальна.

Питание и диеты

Врач назвала правильные напитки для употребления утром

22.08.2022 08:07

Для сохранения заряда бодрости и здоровья кишечника следует начинать день с воды, одной чашки кофе без сахара и сливок, томатного сока или смузи.

Питание и диеты

Сколько калорий можно после 40? 14 правил от врача для сохранения молодости

19.08.2022 14:23

С возрастом у женщин замедляются обменные процессы, меняется гормональный фон, уровень физической активности.

Питание и диеты

Август пахнет пирогами. Пять вариантов яблочной выпечки для дачи

19.08.2022 14:08

Август пахнет яблочными пирогами и горячим чаем. Желательно, конечно, из самовара, затопленного щепочками, но и просто из чайника — тоже отлично.

Питание и диеты

загрузить ещё