Питание и диеты
Готовим кабачковую икру и разбираемся, почему она получается жидкой, почему кабачки иногда дают слишком много воды.
Питание и диеты
Сколько можно хранить приготовленную окрошку?
17.07.2025 09:10
«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучшие диеты для мозга
16.07.2025 09:30
Пища для мозга. Почему на завтрак лучше съесть кашу или макароны
15.07.2025 08:48
Разбираемся, чем можно заменить в окрошке основные ингредиенты: редис, зеленый лук, колбасу.
Питание и диеты
Оно будет использоваться как пищевая добавка для тех, кто по каким-то причинам ограничен в физической активности.
Здоровая жизнь
Простое и одновременно изысканное блюдо быстро завоевало желудки любителей вкусно поесть.
Питание и диеты
Лето — время заваривать чай из свежих трав, ягод и фруктов. Или попробовать необычный чайный напиток, чтобы освежиться и охладиться. Что приготовить и чем полезны такие напитки?
Питание и диеты
Десять причин. Эти психологические установки не дают похудеть
28.06.2025 10:41
Основа летнего рациона – сезонные продукты. Какие блюда включить летом в меню и чем лучше утолять жажду?
Питание и диеты
Всему голова или враг фигуре? Почему не стоит отказываться от хлеба
22.06.2025 08:59
В зависимости от ингредиентов блюдо может стать не только вкусным, но и полезным. Инструктор-валеолог Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Юлия КЛИМЧЕНКО объясняет, что для этого необходимо.
Питание и диеты
Воды берут своё. Как лёд поможет продлить жизнь
20.06.2025 16:19
В нашей стране мороженое — любимое лакомство миллионов людей. Но стоит задуматься, какое мороженое можно считать полезным.
Питание и диеты
В рамках нового исследования специалисты нашли простой, безопасный и доступный способ снизить аппетит.
Питание и диеты
Рассказываем, что можно есть, а что придется исключить во время Петрова поста 2025 года.
Питание и диеты
Витамины, антиоксиданты, но немало сахара. В каких количествах и как рекомендуется употреблять манго? Какие компоненты манго помогают для профилактики диабета?
Питание и диеты
В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?
Питание и диеты
