Питание и диеты

Без голода и физры. Hовая диета очень эффективно сжигает жир

02.03.2026 09:07

Ученые разработали диету, которая сжигает жир без физических упражнений и жестких ограничений в питании. Она оказывает удивительный жиросжигающий эффект

Питание и диеты

Враки про мясо. Опаснейшие виды рака бывают гораздо чаще у вегетарианцев

02.03.2026 09:01

Феноменальное и глобальное исследование о заболеваемости раком у вегетарианцев и мясоедов вышло сегодня в British Journal of Cancer («Британский журнал рака»). Думается, его парадоксальные результаты удивят многих, включая и веганов.

Питание и диеты

Масленица-2026. 10 проверенных рецептов блинов на молоке, кипятке и кефире

16.02.2026 10:05

А также — оригинальные начинки и припеки.

Увлечения

Почему белый и черный хлеб нужно хранить отдельно?

11.02.2026 09:32

Это правило основано на разных физических и химических свойствах продуктов.

Вопрос-ответ

Плюсы и минусы. Врач Гинзбург рассказал об особенностях мяса, птицы и рыбы

10.02.2026 10:06

Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.

Питание и диеты

Жир и похудение. Диетолог Солнцева объяснила, как сбросить вес на кетодиете

27.01.2026 16:11

У кетодиеты много сторонников среди звезд, спортсменов и даже медиков. Она помогает существенно сбросить вес за достаточно короткий срок. Однако есть и риски.

Питание и диеты

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников

12.01.2026 12:31

Чтобы вернуться к здоровому образу жизни, совсем не обязательно голодать.

Питание и диеты

От мякиша до корки. Как отличить качественный батон от халтуры

09.01.2026 09:58

Почему ржаной хлеб полезнее пшеничного и как отличить качественный батон от халтуры.

Питание и диеты

Какой десерт приготовить из банана и клубники?

06.01.2026 09:25

Посоветуйте необычный и простой рецепт блюда, которым можно порадовать детей в зимние каникулы. Алевтина, Могилев

Вопрос-ответ

Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов

05.01.2026 10:59

Разные системы питания сегодня практикуются во множестве. И у каждой — своя цель.

Питание и диеты

Омлет, яичница или мешочек. Как полезнее всего приготовить яйца на завтрак

05.01.2026 10:12

Нутрициолог рассказала, в каком виде полезнее всего готовить яйца на завтрак.

Питание и диеты

Запекло от рыжего. Когда мандарины приводят к изжоге?

29.12.2025 10:47

Изжога — крайне неприятное явление, способное значительно ухудшить качество жизни человека. При этом бывает так, что вызывают ее одни из самых любимых продуктов — мандарины.

Питание и диеты

Главный тренд — «Шишка». Простой рецепт десерта на Новый год 2026

29.12.2025 10:36

Расписали подробно, как приготовить вкусное и праздничное лакомство.

Питание и диеты

Меню с нюансами. Какие продукты и напитки под запретом на Новый год

29.12.2025 10:29

Какие продукты нужны на новогоднем столе, а каких лучше избегать.

Питание и диеты

Что за блюдо – пинса?

25.12.2025 08:16

В меню кафе увидела пинсу. Подумала, что опечатка, а оказалось – отдельное блюдо. Особой разницы с обычной пиццей не заметила. В чем же различие?

Питание и диеты

По науке. Ученые подсчитали, сколько кило вы наберете за праздники

22.12.2025 12:34

Новогодние праздники тесно связаны с пышными застольями и алкоголем. От этого, естественно, человек набирает лишний вес. Но сколько же вы рискуете получить привеса?

Питание и диеты

Свиной, говяжий, утиный. Как вкусно приготовить и просто очистить язык

22.12.2025 12:31

Рассказываем, как несложно приготовить язык на новогодний стол.

Питание и диеты

Может ли острая пища вызвать гастрит?

17.12.2025 10:24

Сами специи не виноваты в появлении гастрита, но они могут «будить» уже существующие проблемы с желудком.

Вопрос-ответ

Сколько кефира можно выпивать в день?

17.12.2025 10:17

Кефир — это ценный и полезный продукт, но при его употреблении важно соблюдать меру.

Питание и диеты

Поднимут настроение и иммунитет. Названы фрукты, где больше витаминов зимой

15.12.2025 12:32

В холодное время для организма особенно важна натуральная витаминная поддержка. Какие фрукты содержат больше всего витаминов зимой?

Питание и диеты

загрузить ещё