Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Здоровая жизнь

Патология нашего времени. Что такое «смартфонная кисть»?

 18.08.2026 09:00
Почему рука устает от скроллинга и как это исправить?
Здоровая жизнь

«Встань и иди». Как всего за одну минуту проверить свой реальный возраст

 14.08.2026 09:10
Тест «Встань и иди» — один из самых важных в гериатрии для проверки возраста мускулатуры и всего опорно-двигательного аппарата, а также для оценки риска падений, которые, к сожалению, нередко бывают у пожилых людей.
Здоровая жизнь

Мозг — лишь приёмник? Сознание существует вне нас, считает нейробиолог

 10.08.2026 08:44
Есть множество подтверждённых случаев, когда у людей сохранялось сознание при полном отсутствии мозговой активности. В состоянии клинической смерти пациенты слышат голоса, видят происходящее со стороны, описывают позже действия врачей.
Здоровая жизнь

Классический или лечебный? Кому какой тип массажа нужен

 27.07.2026 14:25
Многие очень любят массаж, хотя и недооценивают его возможности. Ведь это не только (и далеко не всегда) просто приятная и расслабляющая процедура, да и показаний к разным техникам исполнения массажа — полно.
Здоровая жизнь

Кошмары — не страшно. Невролог объяснила, как мозг борется со стрессом

 24.07.2026 14:52
«Сегодня приснилось такое!» Подруги, а то и коллеги любят с утра перед работой рассказывать друг другу сны — страшные, вещие и те, которые «в руку».
Здоровая жизнь

Грязнее унитаза. Как избавиться от опасных микробов на кухонных полотенцах

 24.07.2026 14:51
Многие привыкли воспринимать кухонное полотенце как символ чистоты: им вытирают руки, протирают свежевымытую посуду и убирают со стола крошки.
Здоровая жизнь

Секрет бедуинов. Как утолять жажду во время жары, чтобы не стало хуже

 22.07.2026 14:18
Какие напитки действительно спасают во время жары, а какие только создают такую иллюзию.
Здоровая жизнь

Безопасный загар. Какие продукты защитят кожу от старения на солнце

 18.07.2026 11:25
Яркие разноцветные фрукты, ягоды и овощи помогут защитить кожу от стресса и повреждений, вызванных солнечным излучением. Так что, если собрались на солнечный курорт, активнее включайте в свой рацион эти продукты.
Здоровая жизнь

«Овощи с огорода», «еда из холодильника». Как избежать пищевых отравлений

 16.07.2026 08:16
Летом, когда мы стали проводить больше времени за городом, на природе, на водоемах, главное – минимизировать риск пищевых отравлений и острых кишечных инфекций.
Здоровая жизнь

Больше общайтесь! Что поможет в борьбе с развитием слабоумия

 15.07.2026 08:22
Группа английских ученых провела исследование, чтобы выделить факторы риска, которые реально приближают развитие слабоумия в относительно нестаром возрасте — до 65 лет.
Здоровая жизнь

Скрытый недуг. 7 нетипичных признаков депрессии, которые легко пропустить

 14.07.2026 09:24
Депрессия — это не всегда слёзы и невозможность встать с кровати. Люди годами могут жить с клинической депрессией, не подозревая о ней.
Здоровая жизнь

Победа над смертью. Футуролог Курцвейл предрек прорыв в борьбе с возрастом

 06.07.2026 11:45
Футуролог Рэй Курцвейл, известный своими прогнозами технологического развития, заявил, что уже к 2032 году человечество может достичь границы «скорости ухода от старения».
Здоровая жизнь

Правила движения. Как нужно ухаживать за престарелыми родственниками

 23.06.2026 12:29
Почему ковер из комнаты лучше убрать? Какое место в квартире самое опасное для пожилых? Специалисты рассказали и показали, как нужно ухаживать за престарелыми родственниками.
Здоровье

Как распознать остеопороз?

 18.06.2026 09:08
При остеопорозе кости могут сломаться от простого кашля или движения во сне.
Здоровая жизнь

Строго обязательно. 5 обследований, которые необходимо делать в 40+

 16.06.2026 12:05
Врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе для aif.ru составила список ежегодных check-up процедур: от базовых анализов крови до скрининга онкологии и проверки костной плотности. Узнайте, как выявить риски инфаркта, диабета и рака на ранней стадии.
Здоровая жизнь

Измерьте ваши икры. Обхват голени говорит о риске болезней сердца и диабета

 16.06.2026 11:05
Объем икры — показатель вашего здоровья и молодости. Исследования выявили: слабо развитые мышцы ног увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Какая окружность икры — норма? Какое упражнение поможет увеличить икроножную мышцу?
Здоровая жизнь

Секреты здоровых стоп и ногтей: как ухаживать за ногами летом

 08.06.2026 14:40
К началу лета у 80% взрослых людей либо начальная форма грибка, либо ороговевшая кожа и деформированные ногти. И, если сейчас вы просто покрасите ногти лаком, летом проблема усугубится в разы.
Здоровая жизнь

От пяток до мозга. Простой массаж стоп снимет усталость, отеки и оздоровит

 03.06.2026 09:08
Простейшие массажные движения в области стоп могут подарить массу неожиданных оздоравливающих эффектов. Выполнять их может каждый. А если делать это каждый день, то получится не только домашняя спа-процедура, но и суперрезультат для здоровья.
Здоровая жизнь

Могут ли контактные линзы усиливать аллергию на пыльцу?

 05.05.2026 14:30
Правда ли, что контактные линзы могут усилить аллергию на пыльцу? Е. Жук, Шклов
Вопрос-ответ

Почему домашние средства не помогают при простуде?

 01.05.2026 08:31
По данным опросов, меньше трети из нас в случае простуды обращаются к врачам. Большинство лечатся сами, применяя привычные лекарственные средства.
Здоровая жизнь
загрузить ещё