Здоровая жизнь

Это все нарколепсия? Почему во время рабочего дня хочется спать

05.10.2022 11:05

О том, что собой представляет такое расстройство, как нарколепсия (избыточная дневная сонливость), и как с ним бороться, рассказала сомнолог.

Здоровая жизнь

Как избавиться от нитратов в пище?

04.10.2022 16:59

Как избавиться от нитратов в повседневной жизни? Как эти вещества ведут себя при заморозке, засолке и т. д.? Н. М. Лядецкая, Минск

Питание и диеты

Еда или лекарство? Можно ли вылечиться БАДами?

04.10.2022 16:42

Понятие «БАД» относительно недавно вошло в нашу жизнь. Но у этих пищевых добавок уже появилось много сторонников. Как БАДы влияют на наш организм? Как правильно их выбирать и принимать? Разбираемся с помощью эксперта.

Здоровая жизнь

Часики тикают. Когда начинать худеть к Новому году?

04.10.2022 11:46

Стоит ли садиться на жесткую диету прямо перед Новым годом или лучше начинать сбрасывать вес и приводить фигуру в норму прямо сейчас, рассказала нутрициолог.

Питание и диеты

Броня от рака. Защищают ли от онкозаболеваний витамины и добавки?

03.10.2022 11:09

При раке важно полноценно питаться. При этом самому пациенту есть, как правило, не хочется. Потеря аппетита — одно из проявлений онкологического заболевания, которое может возникнуть на ранней стадии болезни, еще до появления клинических симптомов.

Здоровая жизнь

Закружило меня. Чем опасна болезнь Меньера?

03.10.2022 11:07

О том, что собой представляет такая патология, по каким сигналам организма ее распознать и какими последствиями она чревата, рассказал оториноларинголог.

Здоровая жизнь

Можно меньше, да лучше. 10 тысяч шагов в день важны, но темп ходьбы важнее

29.09.2022 14:34

Знаменитые 10 тысяч шагов в день пройти удается не всем. Но ученые обнаружили, что выход есть — можно пройти меньше, но все равно с большой пользой для здоровья. Как это сделать?

Здоровая жизнь

Никаких телефонов! Что надо учесть на осенней прогулке

28.09.2022 16:33

О том, как надо гулять и какие нюансы учитывать, собираясь выйти на улицу осенью, рассказал врач.

Здоровая жизнь

С грыжами не рождаются. Как предотвратить их появление?

27.09.2022 15:04

Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб наряду с головной болью и болью в животе. При этом спина может болеть по множеству причин. С грыжами связано 40% случаев боли в спине.

Здоровая жизнь

«Не ешь меня, я вредная!». Чем заменить неполезную еду и напитки?

27.09.2022 12:23

Супермаркеты и рынки предлагают широкий выбор продуктов (были бы деньги!), но многого лучше избегать. От какой еды и почему лучше отказаться совсем и что взамен - разбираемся с помощью диетолога Алины МАКСИМОВИЧ.

Питание и диеты

Без движения. Чем опасен сидячий образ жизни?

27.09.2022 11:50

Ученые связывают 4% смертей в мире с сидячим образом жизни. По каким причинам это может происходить?

Здоровая жизнь

Не свернуть бы шею. Как сохранить её здоровой и что делать, если она болит

26.09.2022 11:08

Боли в шее знакомы многим. Чаще них болят только голова и поясница.

Здоровая жизнь

Движение вниз. Как правильно снижать повышенное давление?

26.09.2022 10:11

Как правильно бороться с повышенным давлением, чтобы не навредить организму, и какие нормы по его снижению есть, рассказал кардиолог.

Здоровая жизнь

20 лет отдыха и 125 лет работы - наше сердце способно на многое!

23.09.2022 11:34

Зависит ли здоровье сердца от погоды и времени года? Как стресс и личные драмы влияют на состояние сердечно-сосудистой системы? Что делать, чтобы наш «мотор» работал без перебоев? На «сердечные» вопросы отвечает врач-кардиолог высшей категории.

Здоровая жизнь

Трудный выбор. Какая еда повышает плохой холестерин, а какая — хороший?

23.09.2022 10:39

Врач рассказала, что стоит учитывать при составлении меню, чтобы повышать уровень «хорошего» холестерина, а «плохого» — снижать.

Здоровая жизнь

Спи как Тесла, твори как Эйнштейн. Следовать ли «правилам Морфея» от гениев

23.09.2022 10:36

Есть версии, что ученые гении спали буквально по нескольку часов в сутки, а то и вовсе фрагментарно. Так ли это и стоит ли повторять их опыт, рассказал сомнолог.

Здоровая жизнь

Мелькают — не отогнать. Чем опасны мушки перед глазами?

23.09.2022 10:01

Мушки перед глазами хотя бы раз в жизни, но мелькали у каждого. Почему же они появляются?

Здоровая жизнь

Избавиться от прилипалы. Из чего состоит зубной налет и чем он опасен

23.09.2022 09:55

Что собой представляет зубной налет, из-за чего он накапливается и как с ним бороться, рассказал стоматолог.

Здоровая жизнь

Доигрались. В мире официально признали новую болезнь — игроманию

22.09.2022 11:50

ВОЗ включила в перечень болезней зависимость от видеоигр. Теперь врачи могут официально ставить диагноз «игровое расстройство».

Здоровая жизнь

В порядке ли «мотор». Как правильно беречь свое сердце

21.09.2022 15:06

Сердечно-сосудистые заболевания — самые частые, согласно статистике. При этом, увы, очень часто, болезни сердца выявляются, когда они находятся уже в запущенной стадии. А как «поймать» болезнь в самом начале?

Здоровая жизнь

загрузить ещё