Материалы по теме: советы психолога

Что такое «Колесо баланса» и чем оно может помочь?

10.09.2026 12:35

Сделал «Колесо баланса», но сильно ожидаемых изменений так и не происходит! Почему? Игорь, Минская обл.

Муж получил новую должность и теперь в постоянном стрессе. Что делать?

09.09.2026 14:28

У мужа новая должность, и каждый вечер все разговоры о том, что надо завтра делать, весь в тревоге. На днях случился гипертонический криз! Как ему помочь? О. Ковригина, Минск

Отвечает психолог

Не пейте мутную воду! 3 страха, которые держат в нездоровых отношениях

07.09.2026 11:28

Почему люди годами сохраняют отношения, даже если те не приносят радости.

Психология и отношения

Муж после родов заставляет идти в спортзал. Это нормально?

13.08.2026 10:27

Ребенку полгода, я набрала вес. Муж настаивает на том, чтобы я записалась в тренажерный зал. А я и так вся в делах-заботах… Как объяснить, что сейчас не лучшее время для тренировок? Светлана, Минск

Вопрос-ответ

5-летняя дочь говорит: «Мама, я тебя не люблю. Ненавижу». Что это значит?

12.08.2026 09:23

Дочке пять лет. Она стала периодически заявлять: «Мама, ты плохая. Я тебя не люблю. Ненавижу». Я веду себя с ней так же, как и раньше. Как понять, из-за чего изменилось отношение ко мне? М. Светлова, Витебск

Отвечает психолог

Не накручивать себя. Названы 4 способа избавиться от навязчивых состояний

10.08.2026 08:40

Почему возникают навязчивые привычки и как с ними бороться.

Психология и отношения

12-летний сын ведет себя как-то отстраненно, молчит. Как его разговорить?

07.08.2026 17:08

Сыну 12 лет, гостит у бабушки. В очередной наш с отцом приезд ведет себя как-то отстраненно, молчит. Мы волнуемся. Как его разговорить? О. Комаровская, Минск

Отвечает психолог

Как побороть страх общения с коллегами на новой работе?

06.08.2026 07:58

Полгода проработала в новом коллективе, со всеми ровные отношения. Во время совещаний ко мне прислушиваются, но при этом у меня колотун какой-то каждый раз… Как побороть страх? В. Сакович, Брест

Отвечает психолог

Как справиться с волнением перед экзаменами?

08.07.2026 09:51

Как помочь ребенку справиться с сильным волнением перед экзаменом и как не волноваться самой? Э. Тарасевич, Береза

Вопрос-ответ

Жену раздражает, что «сын весь в отца». Это просто эмоции или проблема?

08.07.2026 08:29

Ребенок весь в своего отца – даже так же, как он, пишет с ошибками. Извожу и себя, и его. Как мне изменить эту ситуацию? Понимаю, что в таком режиме существовать ненормально… Елена, Гомель

Отвечает психолог

Ребёнок копирует не наши слова, а наши действия. Советы детского психолога

06.07.2026 13:49

Конфликтные ситуации в семьях могут возникать по любым поводам, даже, казалось бы, на первый взгляд самым безобидным. Что делать, если у родителей и бабушек с дедушками разные взгляды на питание детей? А как поступить, если ребенок не хочет учиться?

Дети и родители

Эмоциональное выгорание. 6 стадий, через которые проходит каждый

29.06.2026 10:42

Как понять, что с тобой происходит и реально ли у тебя эмоциональное выгорание.

Психология и отношения

Парень всё время сравнивает девушку со своей бывшей. Что это значит?

25.06.2026 09:23

Мой парень постоянно меня сравнивает со своей бывшей: и готовит она вкуснее, и вкус у нее лучше… Что это значит? Ирина, Минск

Отвечает психолог

Внучка ест только под видео в телефоне. Это нормально?

23.06.2026 11:19

Приехали в гости дочка и внучка (1,5 года). Я в ужасе: внучка ест только под видео в телефоне. Пытаюсь вразумить дочь, а она отмахивается, мол, сейчас все так детей кормят… Степанова, Могилев

Отвечает психолог

Как подготовить детей к разводу родителей?

21.06.2026 09:09

У мужа профессия творческая, деньги получает приличные, но не так часто, как хотелось бы. Я 10 лет работаю на двух работах, чтобы деньги были постоянно – растим двоих детей. Прошу мужа найти себе еще одну работу, а он ни в какую!

Отвечает психолог

Что такое «Колесо баланса» и чем оно может помочь?

Муж получил новую должность и теперь в постоянном стрессе. Что делать?

Не пейте мутную воду! 3 страха, которые держат в нездоровых отношениях

Муж после родов заставляет идти в спортзал. Это нормально?

5-летняя дочь говорит: «Мама, я тебя не люблю. Ненавижу». Что это значит?

Не накручивать себя. Названы 4 способа избавиться от навязчивых состояний

12-летний сын ведет себя как-то отстраненно, молчит. Как его разговорить?

Как побороть страх общения с коллегами на новой работе?

Как справиться с волнением перед экзаменами?

Жену раздражает, что «сын весь в отца». Это просто эмоции или проблема?

Ребёнок копирует не наши слова, а наши действия. Советы детского психолога

Эмоциональное выгорание. 6 стадий, через которые проходит каждый

Парень всё время сравнивает девушку со своей бывшей. Что это значит?

Внучка ест только под видео в телефоне. Это нормально?

Как подготовить детей к разводу родителей?

Топ 5 читаемых