Материалы по теме: полезные продукты

Считалось, что кофе повышает артериальное давление, провоцирует аритмию. Однако популярность кофе настолько велика, что ученые решили уточнить исследования, большинство из которых было сделано более полувека назад.
Питание и диеты
Не стоит увлекаться смузи так, чтобы заменять ими все приемы пищи.
Питание и диеты
Клубни топинамбура очень полезны. Их рекомендуют употреблять больным диабетом. Клубни можно отваривать, но лучше есть сырыми в салате вместе с морковью и другими корнеплодами.
Дача
Одна из диет, помогающих держать в норме не только вес, но и здоровье, разработана Томасом Кэмпбеллом.
Питание и диеты
Пить ложку льняного масла натощак полезно для пищеварения, а если ежедневно употреблять его «собрата» из виноградной косточки, иммунитет окрепнет на все 100% — уверяют нас производители или «эксперты» в сети.
Продукты питания
Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу в мире – ею оказался боганидский голец. Правда, поймать его практически невозможно. А в какой доступной для нас рыбе больше всего ­пользы?
Вопрос-ответ
Ученые выяснили, что употребление не менее 25 г клетчатки может исключить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и проблем с желудочно-кишечным трактом.
Питание и диеты
Какие полезные продукты - самые калорийные? О. Туть, Минск
Вопрос-ответ
Некоторые продукты могут оказывать негативное воздействие на мозг и влиять на память.
Здоровая жизнь
Клюква — один из немногих продуктов, который может сохранять витаминную ценность до полугода. Но она уникальна не только этим. Расскажем, почему её стоит употреблять каждый день.
Продукты питания
Часто стало попадаться в продаже кокосовое масло. Говорят, оно суперполезно. Как же так, ведь пальмовое масло считается вредным? О. Сизов
Вопрос-ответ
Для того чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему и избежать проблем со здоровьем, специалисты предлагают людям ввести в свой рацион некоторые продукты.
Здоровье
загрузить ещё