Начало — в животе. Врач рассказал, что в ожирении детей виновата мать

Причина лишнего веса — доступность еды в современном мире. А в ожирении детей всегда виновата их мать. Об этом АиФ рассказал д-р мед. наук, профессор, академик РАН, профессор кафедры онкологии, гематологии и лучевой терапии педиатрического факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Александр Румянцев:

Видите ли, доступность еды для людей привела к тому, что мы переедаем в полном объеме. Если раньше мы пищу добывали, то теперь мы ее не добываем. Она в течение дня может поступать в любом количестве, особенно к ночи.  И мы хорошо должны себе представлять, что процесс переваривания и усвоения пищи происходит во время сна, а не когда мы активны. Если охотник идет с собакой на охоту, он никогда её не кормит, но если покормил собаку, то она ложится и спит, и хорошо все переваривает. Но если собаку эту вскрыть,  как медики говорят, после охоты, то это мясо, которое съела она перед охотой, так и находится в желудке. Оно не переваривается. Это хорошо нужно себе представлять.

Не есть после шести лет. Полезны ли ребенку модные диеты и ЗОЖ? Подробнее

Поэтому сон и еда несовместимы. Желательно было бы в обязательном порядке, когда вы ложитесь спать, не есть на ночь и сделать перерыв порядка 4 часов. Вот это общая рекомендация.

Ожирение прежде всего касается и мам. Многое зависит от мамы, потому что когда ребенок находится внутри утробы мамы, то он фактически взаимодействует с той микробиотой, с которой живет мама, и он рождается уже с этой микробиотой. Вирусы, бактерии, археи, грибы и так далее, которые нас окружают в большом количестве, — это воспитуемый материал. И он зависит от мамы. Если мама страдает превышением веса или ожирением, то фактически микробиота, которую получает ребенок, заставляет его использовать продукты питания. Более того, формирование всех позиций  формируется до школьного возраста.  И это период, который требует специальных условий.