Материалы по теме: лишний вес

Нужно ли обязательно завтракать рано утром, а вечером не есть после шести, рассказывает врач-диетолог.
Питание и диеты
Нет ни одного заболевания, которое не связано с питанием. Не исправляя его, врачи пытаются бороться с последствиями. Ожирение — системное заболевание, и лечить его нужно системно. Как?
Питание и диеты
Эксперт разбирает кето-диету, раздельное питание, щелочную диету и палеопитание.
Питание и диеты
Похудеть к лету – мечта каждого. Медики нашли для этого волшебную пилюлю.
Здоровая жизнь
Согласно результатам исследования чашка кофе за полчаса до тренировки может существенно повлиять на скорость сжигания жира.
Cвободное время
Ожирение сегодня — проблема номер один в мире. Врачи бьют тревогу, ведь избыточный вес становится причиной серьезных проблем со здоровьем. А уж когда речь идет о вынашивании беременности на фоне лишнего веса, то тут и вовсе риски вырастают вдвое.
Здоровая жизнь
По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.
Здоровая жизнь
Почему так трудно избавиться от жира на животе? Оказывается, этому есть научное объяснение. И голодные диеты помогают в борьбе с ним плохо.
Питание и диеты
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания?
Питание и диеты
К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.
Питание и диеты
Правда ли, что коронавирус особенно тяжело протекает у людей с лишним весом? Смирнова, Минск
Вопрос-ответ
Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».
Питание и диеты
Стройная фигура без грамма лишнего — мечта многих. И к ней люди идут разными путями. Современная медицина предлагает несколько способов борьбы с избытком жира.
Питание и диеты
От веса нередко зависит хорошее самочувствие человека. Но надо понимать, что негативно сказываться на здоровье может как избыточная масса, так и минимальная.
Питание и диеты
Лишний вес сегодня может пугать многих. Страх осуждения со стороны общества принуждает бежать в спортивный зал и сажать себя на истощающие диеты, которые могут навредить организму.
Здоровая жизнь
загрузить ещё