Материалы по теме: комплекс упражнений
Сутулость приводит к хроническим болям, снижению подвижности и нарушению работы внутренних органов. Упражнения в инфографике aif. ru, которые помогут снять напряжение, укрепить мышцы и улучшить осанку.
Здоровая жизнь
Сохранять активность людям в возрасте особенно важно. И при этом делать это все сложнее.
Здоровая жизнь
Упражнения для профилактики болезней сердца. Инфографика
26.03.2025 10:31
Несложные упражнения от боли в коленях. Инфографика
13.03.2025 14:42
«Загривок» зарядка исправит. Комплекс упражнений против холки
13.02.2025 10:11
Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля
06.02.2025 14:01
Мы устоим! Комплекс упражнений для хорошей координации
29.01.2025 10:02
Сон в руку. Комплекс упражнений, которые помогут заснуть
25.10.2024 10:43
Нехватка кислорода в мозгу приводит к тому, что давление подскакиевает. Но не купируйте симптом, а убирайте причину, которая, как правило, — в шее.
Здоровая жизнь
Гиря венгерского премьера. Как тренироваться с утяжелителями
08.10.2024 07:24
Отёки никого не красят, особенно весной, когда так хочется выглядеть на все сто. Как от них избавиться?
Здоровая жизнь
Лопата как предчувствие. Комплекс упражнений перед дачными работами
10.06.2024 15:34
Позвоночник — основа и каркас нашего организма. Именно его здоровья во многом определяет наше хорошее самочувствие. Но, по статистике, больше 600 тысяч россиян живут с различными деформациями позвоночника.
Здоровая жизнь