Как только не называют эту распространённую проблему – «бабий загривок», «холка бухгалтера», «вдовий горбик». Как с ней бороться?
«Причина образования локального скопления жира в области седьмого позвонка – не только долгое пребывание в позе со склонённой головой, – рассказывает врач-физиотерапевт, специалист по лечебной физкультуре, заведующая амбулаторным отделением медицинской реабилитации НКЦ № 2 РНЦХ им. Петровского Ольга Плетнер. – Уплотнение, которое имеет свойство разрастаться, может появиться из-за гормонального дисбаланса, который нередко возникает в период предменопаузы. Борьбу с ним необходимо начинать как можно раньше. Поможет в этом комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц шеи».
Вдох облегчения. Упражнения, которые помогут избавиться от кашля 
Мы устоим! Комплекс упражнений для хорошей координации 
Забыть о гипертонии. Гимнастика доктора Шишонина против высокого давления
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть