Инфографика | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Сколько спелых ягод можно съесть, чтобы не «перебрать» с сахаром?

11.08.2025 11:30

Ягоды считаются полезными, но в них есть сахар. Не получаем ли мы с горстью спелой смородины столько же «сладкой смерти», как и в кубике рафинада? И правда ли, что в этом смысле лесные ягоды более полезны, чем растущие в саду?

Вопрос-ответ

Упражнения для мышц живота, помогающие сохранить осанку. Инфографика

02.08.2025 10:27

Упражнения для мышц живота помогут сохранить здоровую осанку

Инфографика

Повод для улыбки. Календарь необычных и веселых праздников на август

31.07.2025 08:27

В августе – 31 календарный день, каждый из которых в разных уголках мира посвящен сразу нескольким праздникам. «АиФ» собрал самые забавные и необычные.

Инфографика

8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика

15.07.2025 09:06

Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками — не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.

Красота и фитнес

Огородный фитнес. Инфографика

08.04.2025 15:27

Как похудеть на даче?

Инфографика

Упражнения для профилактики болезней сердца. Инфографика

26.03.2025 10:31

Кардиотренировка повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение.

Здоровая жизнь

Мы устоим! Комплекс упражнений для хорошей координации

29.01.2025 10:02

Треть людей старше 65 и каждый второй старше 80 лет минимум раз в год падает. Зимой в гололёд риск, конечно, выше. Надежда лишь на хорошую координацию. А для этого необходимы тренировки на баланс.

Здоровая жизнь

Голосование на выборах президента Беларуси

26.01.2025 10:54

На территории страны образовано 5325 участков для голосования. Они будут работать сегодня с 8.00 до 20.00. Избиратели, включенные в списки, смогут получить бюллетень для голосования при предъявлении паспорта (ID-карты).

Инфографика

Религиозные праздники-2025. Конфессиональный календарь (можно скачать)

16.01.2025 14:10

Календарь религиозных праздников и важных дат в 2025 году для четырех конфессий.

Инфографика

Вытекающие последствия. Как с помощью гимнастики победить затяжной насморк

13.12.2024 09:50

Острый насморк можно только пережить. А вот с затяжным (более 10 дней) можно и нужно бороться. В том числе с помощью гимнастики.

Здоровая жизнь

Маршрут построен. Как птицы понимают, когда и куда им улетать на зимовку.

30.10.2024 09:45

Как повлияло аномально тёплое начало осени на сезон миграции птиц? Кто из пернатых останется в Беларуси, а кто помашет ей крылом? Какие бывают стаи и что является для птиц компасом?

Cвободное время

Летние заморозки. Как сохранить урожай в морозилке

03.09.2024 14:45

Сохранить в морозилке всё то, что вы вырастили на огороде или купили по сезонным ценам, – отличная идея. Так сохраняются большая часть витаминов и минералов, вкусовые качества.

Инфографика

Календарь питания на Успенский пост 2024 года. Инфографика

14.08.2024 15:46

Каждый день поста отличается от другого. В одни дни пост более строгий, в другие — мягче.

Инфографика

Вода, да не та! Как вернуть деньги за некачественные услуги ЖКХ?

21.06.2024 10:34

Могут ли сделать перерасчёт за коммунальные услуги, если, например, из-за аварии ухудшилось качество воды или пропал свет?

Жилье и строительство

День Победы. Праздничные мероприятия в Минске

09.05.2024 08:40

Праздничные мероприятия пройдут во всех районах города.

Инфографика

12 ошибок, которые испортят шашлык. Инфографика

26.04.2024 08:39

Как избежать ошибок при приготовлении шашлыка.

Инфографика

Календарь Великого поста – 2024. Распорядок на каждый день

15.03.2024 13:20

С 18 марта у православных начинается самый длительный и строгий пост – Великий. Он завершится 4 мая, накануне праздника Светлого Христова Воскресения (Пасха).

Инфографика

Креп и панкейк. Четыре рецепта блинов для гурманов

12.03.2024 14:11

Необычные рецепты блинчиков к Масленице.

Инфографика

Ретроградный Меркурий в 2024 году. Инфографика

29.01.2024 10:33

В 2024 году будет четыре периода ретроградного Меркурия, при которых возникает иллюзия движения планеты в обратном направлении.

Инфографика

Красивые даты для свадьбы в 2024 году. Инфографика

16.01.2024 17:46

В 2024 году будет немало дат с эффектным сочетанием цифр.

Инфографика