Материалы по теме: здоровье и долголетие
В шоколаде нашли вещество, замедляющее процесс старения. Ученые изучали еще и кофе, но геропротектор обнаружился только в лакомстве, которое делают из какао. Исследование об этом опубликовано в научном журнале Aging («Старение»).
Питание и диеты
Ключевые вопросы общественного здравоохранения обсудили на форуме «PUBLIC HEALTH FORUM: Человек. Здоровье. Окружающая среда» в Минске.
Здоровая жизнь
Молодильное яблоко. Учёные нашли лучшую еду для людей старше 40 лет
29.04.2025 14:56
Насколько реально современному человеку жить до 100 лет и дольше, сохраняя интеллект и физические кондиции? Как могут помочь здоровому долголетию медицинские технологии, и что может сделать сам человек?
Здоровая жизнь
Неожиданные маркеры, предсказывающие людям старше 70 лет долгую жизнь, обнаружили ученые из Университетов Дюка и Миннесоты (США). Суть в том, что если бы в молодости люди не совершали некоторые ошибки, то жили бы они дольше.
Здоровая жизнь
Основная мысль – физический труд способен сделать человека не только здоровым, но и счастливым. Академик пропагандировал сдержанность в питании, физическую активность и плавное увеличение нагрузок.
Здоровая жизнь
Что значит слово «икигай»?
10.08.2023 15:14
4 важных совета. Упражнения улучшают состояние мозга, сердца и кожи
08.04.2022 16:00
Что касается физической нагрузки, то, она должна быть ежедневной и посильной. Активность мышц необходима для нормального кровообращения. Малоподвижный образ жизни повышает риск смертельных заболеваний на 50%.
Здоровая жизнь
Правда ли, что бег очень сильно способствует долголетию?
18.03.2022 11:39
Специалисты, в свою очередь, утверждают, что физическую активность, бодрость духа и ясность ума можно сохранять долгие годы. Естественно, к этому нужно прилагать определенные усилия, потому что под лежачий камень вода не течет.
Здоровая жизнь
Александру Ефимовичу Иофинову 81 год, но при этом он в отличной физической форме. Со спортом дружит давно, а вместо просмотра соревнований по телевизору предпочитает самостоятельно заниматься какой-либо активной деятельностью.
Общество
Зачем нужен «икигай». Датские ученые открыли новый секрет долголетия
24.09.2021 15:04
Еда, активность и сила духа. В чем секрет китайского долголетия?
03.08.2021 10:34
Врачи сформулировали достаточно простые правила долголетия, которые, по идее, должны войти в нашу повседневную жизнь. При всей их простоте регулярное следование им имеет прямое отношение к иному качеству жизни.
Здоровая жизнь