186

Правда ли, что бег очень сильно способствует долголетию?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 11. Кошелек и жизнь. Как экономить на продуктах без ущерба для здоровья 15/03/2022
  • ГОВОРЯТ, ЧТО бег способствует долголетию…

Комментарий «АиФ»: это правда, если верить 102-летнему спортсмену-рекордсмену Савангу Джанпраму из Таиланда. В этом году он в четвертый раз подряд победил на национальных соревнованиях по бегу для людей в возрасте от 100 до 105 лет, преодолев 100 метров за 27 секунд. По словам мужчины, занятия спортом в целом и бегом в частности являются основной причиной долголетия: «Тренировки улучшают аппетит, в результате начинаешь питаться лучше. С тех пор как я занялся спортом, я стал сильным и здоровым».

Саванг Джанпрам живет вместе со своей 70-летней дочерью, которая помогает ему готовиться к соревнованиям. По словам женщины, её отец мыслит позитивно, находится в хорошем психическом состоянии.

В тему

Мировой рекорд в беге на 100 метров принадлежит ямайскому бегуну Усэйну Болту - 9,58 секунды. Он был установлен в 2009 году. Предыдущий рекорд – 9,69 сек. – годом ранее также установил Болт.

Оставить комментарий (0)