Материалы по теме: соки

Какие соки наиболее полезны для поддержки иммунитета в сезон простуд? В каких из них больше антиоксидантов? Как правильно сочетать плоды, если вы готовите соки самостоятельно?
Питание и диеты
На вопросы читателей отвечает опытный дачник, агроном Александр ХОРОБРОВЕЦ:
Дача
Многие считают, что соки являются квинтэссенцией фруктов — в них попадает все самое полезное из плодов, и в более концентрированной форме. Так ли это?
Питание и диеты
После продолжительной зимы организм нуждается не только в солнце, но и в витаминах.
Питание и диеты
Очень люблю свежевыжатые соки. А могут ли они быть вредными? Е. Коваль, Березино
Вопрос-ответ
Вычитал, что фрукты являются профилактикой диабета, а соки - нет. Как такое может быть? Это же почти одно и то же. В. Чемоданов
Вопрос-ответ
Правда ли, что компот полезнее, чем сок? Е. Ворсина, Несвиж
Вопрос-ответ
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Питание и диеты
Отмечается, что из-за большого количества сахара в соке людям, которые хотят похудеть, лучше отказаться от напитка.
Здоровая жизнь
Глава проекта Российского союза производителей соков сообщила, каким напиткам стоит отдать предпочтение летом.
Питание и диеты
Американские ученые попытались оценить влияние на здоровье только одних фруктовых соков, отделив их действие от других сладких напитков. Оказалось, что они повышают смертность.
Здоровье
Правда ли, что польза свежевыжатых соков сильно преувеличена? Что скажет «АиФ»? П. Ляхович, Брест
Вопрос-ответ
Негативные последствия для микрофлоры кишечника могут наступить при употреблении на голодный желудок как пакетированных соков, так и свежевыжатых.
Питание и диеты
Выяснилось, что 77% детей, регулярно потребляющих значительные дозы сахара и фруктозы, более склонны к заболеванию астмой
Здоровье