Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: йога

Может ли йога помочь похудеть?

 20.05.2023 07:54
Занятия йогой размеренные, без интенсивных упражнений. Могут ли такие тренировки помочь сбросить вес?
Увлечения

Хорошо звучите! Что такое йога голоса и как она помогает избавиться проблем

 02.05.2023 12:00
​Об удивительных свойствах голоса рассказывает звукотерапевт, практикующий специалист по йоге голоса Татьяна ЛАПОТЕНТОВА.
Здоровая жизнь

Древний фитнес. Почему всем полезны занятия йогой

 04.03.2023 08:45
Многие расценивают йогу как одно из направлений фитнеса. Но это в первую очередь древняя духовная практика, адаптированная под нас, сегодняшних — вечно спешащих и суетливых жителей больших городов. Тем не менее йога уникальна.
Красота и фитнес

Для здоровья психики и тела. Чем поможет медитация?

 14.03.2022 12:22
Много говорят о чудесных свойствах медитации. Правда ли, что она как по волшебству меняет жизнь к лучшему? А чем она действительно может помочь и как уговорить себя попробовать?
Психология и отношения

В гармонии с собой. Жизнь может быть полноценной даже на пенсии

 18.09.2020 11:44
На своем примере героиня доказывает: жизнь может быть полноценной даже на пенсии, если сохранять жгучий, как индийский карри, интерес к окружающему миру.
Cвободное время

Минчанка решила открыть в Беларуси центр медитации

 06.05.2020 15:42
Йога, медитация, практики дыхания, здоровое питание, общение с единомышленниками, мастер-классы по рисованию, деревообработке – все это планируется осуществить в новом центре.
Здоровье

Йога для пенсионера. Не думать о даче, а думать о своем теле

 06.12.2019 13:34
Совместимы ли они - йога и пенсия? Говорим со звукотерапевтом, инструктором по хатха-йоге Татьяной Лапотентовой. Вот уже второй год она учит медитировать пенсионеров Социального центра Московского района города Минска.
Здоровье

Искусство жизни 55+. Жить счастливо в пожилом возрасте – возможно ли это?

 30.04.2019 14:51
Жить счастливо в пожилом возрасте – возможно ли это? Ответ – да. для этого, во-первых, надо жить активно и, во-вторых, иметь удобное пространство для жизни. Как это сделать, рассказывают специалисты.
Здоровая жизнь

Йога с козами. Как рогатые помогают тренировкам

 16.10.2018 14:49
О том, что такое йога с козами, чем она полезна и почему её приверженцев в мире становится всё больше - в материале «АиФ-Черноземье».
Cвободное время

Поможет ли йога при сколиозе?

 06.06.2018 09:04
У меня сколиоз. Всем известно, что йога при сколиозе – отличная нагрузка. И тем не менее врач сказал, что она мне противопоказана и что боли в спине могут быть вызваны как раз занятиями йогой. Это некомпетентность или правда в этом есть? О. Смыслова.
Отвечает доктор

Философия души и тела. Йога - не банальный комплекс физических упражнений

 15.05.2017 11:40
Йога сегодня крайне популярна и для многих стала настоящим открытием, ведь она спасает современных людей от ежедневных стрессов и помогает им увидеть самое важное, отбросив второстепенное.
Здоровая жизнь

Поймай энергию! Упражнения из тибетской гимнастики спасут от хандры

 03.02.2017 12:49
Холодная, тёмная, унылая погода — и вот мы уже чувствуем себя выжатыми как лимон. Чтобы вновь обрести жизненные силы и бодрость духа, сделайте специальную энергетическую гимнастику!
Здоровая жизнь

Зачем Брежневу йога? Что искали посланцы ЦК КПСС в Гималаях

 16.12.2016 16:36
Вроде бы в 1978-1985 гг. десятки советских врачей, учёных, чиновников посещали Индию, стараясь выучить хатха-йогу. И это после того как «чуждая марксизму гимнастика» была запрещена в СССР. Это правда?
Общество

Топ 5 читаемых