Материалы по теме: правильное питание

«АиФ» узнал у фитнес-тренера, персонального тренера, сертифицированного инструктора тренажерного зала, сертифицированного диетолога Татьяны СИМОНОВОЙ, как сохранить вес и здоровье не выходя из дома.
Спорт
От каких припасенных продуктов стоит отказаться во время карантина и не только, если вам дорога ваша внешность, рассказывает дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский.
Питание и диеты
Астрономическая весна в этом году пришла 4 февраля. А значит, организму уже пора просыпаться и перестраиваться с зимы на ­весну.
Здоровая жизнь
На бренд продукта (торговую марку), которому производители придают такое большое значение и на который тратят огромные силы и средства для формирования лояльности к нему, в первую очередь обращают внимание всего 5,4%.
Питание и диеты
В 80% случаев к развитию диабета второго типа приводит излишняя любовь к сладостям и выпечке. Диагноз требует от них отказаться. Но как жить без конфет и печенья сладкоежкам?
Здоровая жизнь
Его книги в СССР копировали всеми возможными методами, и никто не знал, что почти все факты своей «потрясающей» биографии он придумал.
Питание и диеты
Врач-диетолог Марина Макиша объясняет, насколько полезно растительное молоко, правда ли, что перепелиные яйца лучше куриных, и нужно ли ради собственного здоровья заменить кофе на цикорий.
Питание и диеты
Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещё и немного худеет.
Питание и диеты
Можно ли запивать еду водой, насколько тщательно необходимо пережевывать пищу и может ли отказ от завтрака привести к проблемам с желудком — ответы на эти и другие популярные вопросы "АиФ" дал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.
Питание и диеты
«Молочная академия» действовала в Минске с сентября по декабрь 2018 года.
Здоровье
Говорят, с годами, сколько ни занимайся спортом и ни сиди на диетах, всё равно стройными, как в молодости, уже не стать. А ещё говорят, что резко худеть после 50 опасно. Так что же, о хорошей фигуре в этом возрасте п­ора забыть?
Питание и диеты
Часто слышу о таком специалисте, как нутрициолог. Он дает советы по правильному питанию. Раньше этими вопросами, кажется, занимался диетолог… Н. Кириневская, Минск
Вопрос-ответ
Что касается мясных и рыбных полуфабрикатов, консервов, кондитерских изделий, быстрорастворимых каш, энергетических батончиков, то мнение диетологов однозначно: не стоит строить свой рацион исключительно на подобной еде.
Питание и диеты
Информагентства со ссылкой на данные сотрудников отделения биологии Университета штата Пенсильвания сообщают об открытии, которое поможет бороться с лишним весом.
Здоровье
Кругом говорят о правильном питании. А в чём оно состоит? С. Соловьюк
Вопрос-ответ
загрузить ещё