Материалы по теме: правильное питание

АиФ отвечает на популярные вопросы читателей.
Питание и диеты
Как правильно организовать питание в пост? "АиФ" выделил несколько правил, которые помогут поддержать организм и соблюсти ограничения.
Питание и диеты
Рацион для мужчины традиционно ассоциируется с чем-то жирным, плотным и сытным. При этом еда крайне важна для нормального функционирования организма. Что же стоит включать в свой рацион мужчинам, а от чего лучше отказаться?
Питание и диеты
Как правильно провести неделю Масленицы и войти в пост пожилым.
Здоровая жизнь
Бывают ситуации, когда даже заядлым кофеманам стоит сделать паузу и какое-то время не пить свой любимый напиток. В каких же случаях это нужно, рассказала диетолог.
Питание и диеты
Что нужно есть при гипертонии, сахарном диабете и болезнях суставов, как перезапустить иммунитет — об этом aif.ru рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.
Питание и диеты
Оливье на Новый год едят даже худеющие, язвенники и трезвенники. И для такого случая нужно выбрать лучший майонез, чтобы салат был вкусным и не вредным.
Продукты питания
О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.
Питание и диеты
Есть продукты, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Есть и противоположные им. Как же стоит организовывать свой рацион?
Здоровая жизнь
Существуют продукты, которые могут усилить вкус пищи, и поэтому можно обойтись меньшим количеством соли.
Питание и диеты
По каким причинам врачи не рекомендуют своим пациентам такой продукт, рассказала эндокринолог.
Питание и диеты
Как можно самому легко и быстро составить оптимальный рацион для себя на каждый день, рассказали специалисты.
Питание и диеты
Тренер по питанию, нутрициолог Саша Ярославцев не только прошел обучение нутрициологии в ведущих вузах, но и на себе испытал самые экстремальные методы детокса, или очищения организма.
Питание и диеты
Сегодня все чаще слышу о масле гхи и его пользе. Это же обычное топленое сливочное масло… Чем же оно так полезно? А. Василевская, Минск
Питание и диеты
В интернете есть масса подобной информации об опасных сочетаниях продуктов. Это одна из самых частых пугалок про соленые огурцы и молоко, мало кто сомневается в её истинности.
Питание и диеты
загрузить ещё