Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: правильное питание

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

 02.09.2022 12:23
О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.
Питание и диеты

Кожа подскажет. Какие продукты идут ей во вред, а какие — на пользу?

 01.08.2022 09:34
Есть продукты, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Есть и противоположные им. Как же стоит организовывать свой рацион?
Здоровая жизнь

Почему надо отучиться досаливать пищу? Шесть советов диетолога

 25.07.2022 11:05
Существуют продукты, которые могут усилить вкус пищи, и поэтому можно обойтись меньшим количеством соли.
Питание и диеты

Почему при диабете нельзя есть рис?

 18.07.2022 10:09
По каким причинам врачи не рекомендуют своим пациентам такой продукт, рассказала эндокринолог.
Питание и диеты

Здоровая тарелка. Как подобрать правильный рацион для каждого?

 06.07.2022 11:37
Как можно самому легко и быстро составить оптимальный рацион для себя на каждый день, рассказали специалисты.
Питание и диеты

Есть здорово. Продолжаем тему правильного питания. Как очистить организм?

 04.07.2022 15:25
Тренер по питанию, нутрициолог Саша Ярославцев не только прошел обучение нутрициологии в ведущих вузах, но и на себе испытал самые экстремальные методы детокса, или очищения организма.
Питание и диеты

Что такое масло гхи и чем оно полезно для здоровья?

 23.06.2022 11:21
Сегодня все чаще слышу о масле гхи и его пользе. Это же обычное топленое сливочное масло… Чем же оно так полезно? А. Василевская, Минск
Питание и диеты

Еда онлайн. Будет ли понос, если соленые огурцы запить молоком?

 06.06.2022 11:35
В интернете есть масса подобной информации об опасных сочетаниях продуктов. Это одна из самых частых пугалок про соленые огурцы и молоко, мало кто сомневается в её истинности.
Питание и диеты

Что такое интуитивное питание?

 21.05.2022 10:58
Сегодня часто слышу об интуитивном питании. Что это такое? Чем оно полезно? Н. Величко, Гродно
Вопрос-ответ

Рецепт её стройности. Как похудеть в 50 лет

 22.04.2022 15:54
Когда вам за 40, похудеть не получится, ведь вес уже «не от котлет, а от лет». Вы тоже в это верите? А нашей героине всё удалось.
Питание и диеты

Без ущерба для желудка. Может ли бюджетное питание быть здоровым

 05.04.2022 15:36
Какие продукты полезны, но при этом не дороги? Как построить сбалансированный здоровый рацион, рассказывает специалист.
Питание и диеты

Антистресс-диета. Чем заесть тревогу вместо сладкого, кофе и алкоголя?

 15.02.2022 09:08
Рацион, который даст вам много дополнительной энергии, будет идеально сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.
Психология и отношения

Ешьте говядину. Почему с возрастом не стоит полностью отказываться от мяса?

 11.01.2022 10:15
Некоторые пытаются заменить мясо курицей, рыбой или растительными белками. Это неправильно.
Питание и диеты

Не мучай тело! Топ-7 сомнительных разгрузочных дней

 05.01.2022 11:58
5 января — международный разгрузочный день. Для тех, кто решит отпраздновать это событие, диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказывает о продуктах, которые точно не следует использовать для очистки организма.
Дети и родители

Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников

 23.11.2021 17:03
По словам специалиста, в офисе люди много времени проводят без движения, из-за чего у них могут появляться боли в суставах и артроз. Для профилактики следует употреблять морскую рыбу, которая содержит омега-3.
Питание и диеты
загрузить ещё

Топ 5 читаемых