Материалы по теме: правильное питание

Сколько квашеной капусты можно есть в день?

17.03.2023 09:58

АиФ отвечает на популярные вопросы читателей.

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

27.02.2023 11:06

Как правильно организовать питание в пост? "АиФ" выделил несколько правил, которые помогут поддержать организм и соблюсти ограничения.

Питание и диеты

Сильная еда. Какие продукты выбирать мужчинам, а от каких лучше отказаться?

23.02.2023 10:34

Рацион для мужчины традиционно ассоциируется с чем-то жирным, плотным и сытным. При этом еда крайне важна для нормального функционирования организма. Что же стоит включать в свой рацион мужчинам, а от чего лучше отказаться?

Питание и диеты

Пост принял! Какие правила должны соблюдать пожилые перед Великим постом

20.02.2023 10:43

Как правильно провести неделю Масленицы и войти в пост пожилым.

Здоровая жизнь

Вынужденная остановка. Когда стоит прекратить пить кофе?

01.02.2023 11:36

Бывают ситуации, когда даже заядлым кофеманам стоит сделать паузу и какое-то время не пить свой любимый напиток. В каких же случаях это нужно, рассказала диетолог.

Питание и диеты

Помешательство на еде. Почему фрукты вредны, а сливочное масло полезно

04.01.2023 12:15

Что нужно есть при гипертонии, сахарном диабете и болезнях суставов, как перезапустить иммунитет — об этом aif.ru рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.

Питание и диеты

Все дело в яйцах. 4 правила покупки майонеза к Новому году

16.12.2022 15:14

Оливье на Новый год едят даже худеющие, язвенники и трезвенники. И для такого случая нужно выбрать лучший майонез, чтобы салат был вкусным и не вредным.

Продукты питания

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

02.09.2022 12:23

О том, как легко можно наладить свое питание и следить за своим рационом без срывов и диет, рассказала специалист.

Питание и диеты

Кожа подскажет. Какие продукты идут ей во вред, а какие — на пользу?

01.08.2022 09:34

Есть продукты, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Есть и противоположные им. Как же стоит организовывать свой рацион?

Здоровая жизнь

Почему надо отучиться досаливать пищу? Шесть советов диетолога

25.07.2022 11:05

Существуют продукты, которые могут усилить вкус пищи, и поэтому можно обойтись меньшим количеством соли.

Питание и диеты

Почему при диабете нельзя есть рис?

18.07.2022 10:09

По каким причинам врачи не рекомендуют своим пациентам такой продукт, рассказала эндокринолог.

Питание и диеты

Здоровая тарелка. Как подобрать правильный рацион для каждого?

06.07.2022 11:37

Как можно самому легко и быстро составить оптимальный рацион для себя на каждый день, рассказали специалисты.

Питание и диеты

Есть здорово. Продолжаем тему правильного питания. Как очистить организм?

04.07.2022 15:25

Тренер по питанию, нутрициолог Саша Ярославцев не только прошел обучение нутрициологии в ведущих вузах, но и на себе испытал самые экстремальные методы детокса, или очищения организма.

Питание и диеты

Что такое масло гхи и чем оно полезно для здоровья?

23.06.2022 11:21

Сегодня все чаще слышу о масле гхи и его пользе. Это же обычное топленое сливочное масло… Чем же оно так полезно? А. Василевская, Минск

Питание и диеты

Еда онлайн. Будет ли понос, если соленые огурцы запить молоком?

06.06.2022 11:35

В интернете есть масса подобной информации об опасных сочетаниях продуктов. Это одна из самых частых пугалок про соленые огурцы и молоко, мало кто сомневается в её истинности.

Питание и диеты

Сколько квашеной капусты можно есть в день?

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

Сильная еда. Какие продукты выбирать мужчинам, а от каких лучше отказаться?

Пост принял! Какие правила должны соблюдать пожилые перед Великим постом

Вынужденная остановка. Когда стоит прекратить пить кофе?

Помешательство на еде. Почему фрукты вредны, а сливочное масло полезно

Все дело в яйцах. 4 правила покупки майонеза к Новому году

Без перекусов и пропусков еды. Как сформировать пищевые привычки?

Кожа подскажет. Какие продукты идут ей во вред, а какие — на пользу?

Почему надо отучиться досаливать пищу? Шесть советов диетолога

Почему при диабете нельзя есть рис?

Здоровая тарелка. Как подобрать правильный рацион для каждого?

Есть здорово. Продолжаем тему правильного питания. Как очистить организм?

Что такое масло гхи и чем оно полезно для здоровья?

Еда онлайн. Будет ли понос, если соленые огурцы запить молоком?

Топ 5 читаемых