Материалы по теме: правильное питание

Животного происхождения. Правда ли, что всё болезни идут от живота

29.07.2021 11:19

Почему "ковид" вызывает отвращение к пище и понос? Зачем надо смотреть на руки продавцов? И правда ли, что все болезни – от живота?

Здоровая жизнь

Можно ли есть после шести и питаться два раза в день? Советы диетолога

23.07.2021 14:51

Нужно ли обязательно завтракать рано утром, а вечером не есть после шести, рассказывает врач-диетолог.

Питание и диеты

Съешь свой ковид. Какое питание поможет при коронавирусе?

01.07.2021 08:41

Люди, предпочитающие растительное питание, переносят COVID-19 легче. У них на 73% реже фиксируется тяжелое течение. Причем это вовсе не обязательно строгие вегетарианцы, они не отказываются от мяса абсолютно, но питаются животными продуктами редко.

Всё о коронавирусе

Если тянет на сладкое. Как мы вредим своей печени и как ей помочь

30.06.2021 16:41

Разбираемся с тем, какие повседневные привычки наносят вред нашей печени. Это не только жирная пища и алкоголь.

Здоровье

Охлаждайтесь правильно. Почему в жару не стоит пить и есть очень холодное?

25.06.2021 10:07

Напитки, употребляемые в жару, должны быть прохладными, но не ледяными. Холодный напиток может скорее нагреть, а не охладить.

Здоровая жизнь

Чем ужинать, чтобы лучше спать?

04.05.2021 16:40

ГОВОРЯТ, ЧТО есть простой способ лучше высыпаться...

Питание и диеты

Зеленая диета. Зачем нужен витамин К и в чем он содержится

01.02.2021 16:43

Рассказываем, какую помощь нашему организму оказывает витамин К и что нужно есть, чтобы не испытывать в нем недостатка.

Питание и диеты

Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все и худеть

26.01.2021 11:20

Для особо дисциплинированных подойдет интервальное (прерывистое) голодание. Есть можно всё, но в определённые часы.

Питание и диеты

7 правил меню «золотого» возраста. Диетолог — о том, как питаться после 65

24.12.2020 14:18

Колбасу в утреннем бутерброде лучше заменить на рыбу или печень трески, а конфеты к чаю — на размоченные сухофрукты, печеные яблоки или сырники. Составляем правильный рацион для людей 65+ вместе с врачом-диетологом.

Здоровая жизнь

Сколько можно съесть оливье за один раз?

24.12.2020 10:40

АиФ-Кухня отвечает на популярные вопросы читателей.

Вопрос-ответ

Идите в баню. Как подготовиться к 1 января физически и морально

18.12.2020 11:44

Долгие праздники могут стать стрессом для организма и для психики. Разбираемся вместе со специалистами, как начать новый год с пользой и хорошо себя чувствовать все выходные.

Здоровая жизнь

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше?

05.07.2020 08:26

Кальций нужен не только для прочности костей и зубов, без него невозможна работа сердца.

Питание и диеты

Сколько клубники можно есть в день?

17.06.2020 12:30

"АиФ" выяснил у эксперта, сколько клубники можно съедать в день без вреда для здоровья.

Вопрос-ответ

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах

21.05.2020 08:55

Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и которые не требуют сложного выбора дорогих продуктов.

Питание и диеты

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое

15.05.2020 09:41

Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?

Питание и диеты

Животного происхождения. Правда ли, что всё болезни идут от живота

Можно ли есть после шести и питаться два раза в день? Советы диетолога

Съешь свой ковид. Какое питание поможет при коронавирусе?

Если тянет на сладкое. Как мы вредим своей печени и как ей помочь

Охлаждайтесь правильно. Почему в жару не стоит пить и есть очень холодное?

Чем ужинать, чтобы лучше спать?

Зеленая диета. Зачем нужен витамин К и в чем он содержится

Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все и худеть

7 правил меню «золотого» возраста. Диетолог — о том, как питаться после 65

Сколько можно съесть оливье за один раз?

Идите в баню. Как подготовиться к 1 января физически и морально

Капризный кальций. Из каких продуктов он усваивается лучше?

Сколько клубники можно есть в день?

Холодильник на карантине. Какая диета поможет похудеть на простых продуктах

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое

Топ 5 читаемых