Материалы по теме: ходьба

Правда ли, что ходьба продлевает молодость? Опыт читателя «АиФ»
06.05.2022 11:19
Магия цифр. Учёные развенчали миф о 10 тыс. шагов в день
28.03.2022 10:36
В результате ученые пришли к выводу, что среди тех, кто делал не менее семи тысяч шагов в день, риск преждевременной смерти от любых причин на 50-70% ниже, чем у тех, кто проходил меньше.
Здоровая жизнь

Пол-лета уже позади, но возможность поправить здоровье у нас ещё есть. Причём больших усилий для этого не потребуется. Рассказывает врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
Здоровая жизнь

Гулять нужно в любую погоду. Более того, чем эстремальнее погодные условия, тем больше будет закаливающий и оздоравливающий эффект.
Здоровая жизнь

Уйти от старости. Как ходьба помогает продлить молодость
08.09.2020 16:22