- Если есть проблемы с тазобедренными и коленными суставами, не вредит ли ходьба? Поскольку есть дискомфорт, но врачи говорят, что движение – это жизнь.
К. Сармонт
– Хрящ сустава питается за счёт синовиальной жидкости, она вырабатывается в достаточном количестве при движении. Поэтому правильный режим физической активности необходим для здоровья суставов, — отмечает врач – травматолог-ортопед высшей категории МЦ «ЛОДЭ» Андрей КОРОЛЬКО.
Статья по теме
К какому врачу идти, если болит спина?
Желательно ходить в ортопедической обуви, избегать «прыгающих» движений – это ходьба по лестнице. Не нужно ставить рекордов по количеству шагов, особенно на начальных этапах активизации.
При проблемах с тазобедренными и коленными суставами не рекомендуется длительно стоять в фиксированном положении, заниматься тяжёлой атлетикой, травмоопасными видами спорта.
Как понять, есть ли проблемы с тазобедренным суставом? 
Болезнь королей. Врач назвала диету, которая помогает при подагре 
Вернуть подвижность. Что важно знать о ревматических заболеваниях 
Резать? Эксперт рассказал, как лечат тяжелую болезнь суставов — коксартроз
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть