Материалы по теме: диета
На тыкве можно худеть, снижать давление и холестерин. Для этого её надо правильно приготовить.
Питание и диеты
Улучшится ли иммунитет, если отказаться от сладкого?
04.11.2024 15:21
От фруктов толстеют, от сельдерея худеют. Мифы и правда о питании
10.10.2024 11:14
«Секретные» продукты, помогающие гипертоникам не только снижать давление, но и защищать почки и уменьшать поражение сердца и сосудов, хорошо известны всем. Но до сих пор врачи редко считали их столь же важными, как и таблетки, снижающие давление.
Здоровая жизнь
Есть простой способ снизить риск заболеть раком кишечника. Достаточно больше двигаться и регулярно включать в свой рацион самые обычные и доступные продукты. Какие?
Питание и диеты
Главный терапевт РФ Оксана Драпкина предупреждает россиян, что досаливание пищи за столом связано с повышением риска преждевременной смерти на 28%.
Питание и диеты
Шоколад любят все. Меж тем калорийность шоколада — 500–600 ккал в 100 г продукта. Как есть шоколад без вреда для фигуры?
Питание и диеты
Как худеть перед отпуском? Диетолог назвала наиболее вредные диеты
30.07.2024 15:57
Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и что есть для здоровья
29.07.2024 14:57
Все знают, что при сахарном диабете нужно есть меньше сладкого и в целом простых углеводов. Но как составить правильное меню, чтобы получать все необходимые питательные вещества и не провоцировать повышение глюкозы в крови?
Здоровая жизнь
Что за диета OMAD и чем она опасна для организма?
29.05.2024 16:13
Как правильно питаться после соблюдения поста?
27.04.2024 23:53
Какую полезную витаминную добавку нужно включать в каждый прием пищи, если у вас повышенное давление? Где больше всего антиоксидантов?
Здоровая жизнь
Диета звезд. Врач рассказала о рисках интервального голодания
02.04.2024 10:47
Можно ли обрести подтянутое тело и хорошее самочувствие без жестких диет и изнуряющих тренировок? Да, это вполне реально.
Питание и диеты