Материалы по теме: диета

Автор бестселлеров о похудении Екатерина Мириманова рассказала о продуктах и напитках, которые помогут взбодриться, несмотря на самоизоляцию, работу из дома и новости о коронавирусе.
Питание и диеты
Те, кто увлекается безглютеновой диетой, говорят, что похудели и стали чувствовать себя лучше. Правда, что полезно не есть продукты с глютеном?
Питание и диеты
«АиФ» узнал у фитнес-тренера, персонального тренера, сертифицированного инструктора тренажерного зала, сертифицированного диетолога Татьяны СИМОНОВОЙ, как сохранить вес и здоровье не выходя из дома.
Спорт
Держать строгий пост по силам не всякому, к нему нужно тщательно готовиться, накапливать опыт поствования, чтобы это содействовало очищению души и тела и было не во вред здоровью.
Питание и диеты
Ученый Гисенского университета в Германии Михаэль Дешпегель предлагает худеть по формуле «2+2+4».
Питание и диеты
Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещё и немного худеет.
Питание и диеты
Миллионы людей находятся в поиске диеты, которая поможет похудеть. И желательно, чтобы это было без обмана, без вреда здоровью и, самое главное, без мук голода.
Питание и диеты
К пляжному сезону хочется выглядеть стройнее. И возникает большой соблазн выбрать в интернете диету, обещающую результат за две недели, и худеть.
Питание и диеты
Недавно у нас в стране выпустили мороженое, которого еще не было ни у одного из мировых производителей. Предполагается, что этот десерт с лепестками васильков и семенами льна в ржаном стаканчике станет аутентичным белорусским продуктом.
Дача
Поклонники альтернативной медицины уверены, что при помощи голодания можно продлить жизнь и улучшить здоровье – якобы голод способствует выведению шлаков из организма.
Питание и диеты
Все мы знаем о знаменитой средиземноморской диете. Но белорусы, к сожалению, живут не на берегу Средиземного моря. Как тогда нам правильно питаться? О. Локотко, Могилев
Вопрос-ответ
Известный американский журнал «U.S. News & World Report» опубликовал рейтинг диет. Верхнюю строчку заняла средиземноморская диета. Но как можно соблюдать ее в средней полосе России, когда вместо моря — максимум водохранилище?
Питание и диеты
Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина КОПЫТЬКО рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки.
Питание и диеты
загрузить ещё