Материалы по теме: диета

Жир и похудение. Диетолог Солнцева объяснила, как сбросить вес на кетодиете

27.01.2026 16:11

У кетодиеты много сторонников среди звезд, спортсменов и даже медиков. Она помогает существенно сбросить вес за достаточно короткий срок. Однако есть и риски.

Питание и диеты

Сколько кефира можно выпивать в день?

17.12.2025 10:17

Кефир — это ценный и полезный продукт, но при его употреблении важно соблюдать меру.

Питание и диеты

Новый тренд – есть сливочное масло вместо мороженого. Это не вредно?

09.09.2025 13:28

В соцсетях новый тренд – есть сливочное масло вместо мороженого. Это не вредно? Е. Жук, Пинск

Вопрос-ответ

Какие продукты нужно совсем исключить из рациона в период похудения?

11.03.2025 11:01

Действительно ли в период похудения нужно вовсе исключить из своего рациона сладости, газированные напитки, колбасы?.. Е. Трофимович, Брест

Вопрос-ответ

Опасно ли для здоровья есть сырое куриное мясо?

10.03.2025 10:27

В интернете тренд: едят сырое куриное мясо с разными соусами. Разве это не опасно для здоровья? Е. Лазарчик, Минск

Вопрос-ответ

Что будет с организмом, если полностью отказаться от картошки?

24.02.2025 18:47

В рамках традиционной рубрики «АиФ» выясняет, как на состоянии здоровья скажется отказ от того или иного продукта. На очереди - картофель.

Здоровье

Эндокринолог объяснила, почему против радикальных диет

02.02.2025 13:20

Есть ли смысл в жестких ограничениях питания, БЕЛТА пояснила врач-эндокринолог, диетолог Марина Сташанин.

Здоровье

Без мяса. Профессор Покровский рассказал, какие продукты защитят от рака

28.01.2025 15:31

Правда ли, что вегетарианство — это панацея от рака?

Питание и диеты

Помогут ли похудеть прыжки на скакалке?

21.01.2025 11:09

Правда, ли что прыжки на скакалке помогают похудеть? П. Гаврилина, Минск

Вопрос-ответ

Послевкусие праздников. Врач Корнилова рассказала о 5 главных бедах ЖКТ

15.01.2025 12:29

Как защитить свой желудочно-кишечный тракт от главных проблем.

Питание и диеты

Как правильно похудеть к новогодним праздникам?

17.12.2024 16:05

Купила шикарное платье для новогоднего вечера. Но оно немного мало. Подумала, что вполне же реально похудеть хотя бы на пару килограммов, чтобы вещь сидела идеально… К. Хилько, Витебск

Вопрос-ответ

Худеть, не голодая. Как правильно и безопасно снижать массу тела?

12.12.2024 11:30

Если снизить вес хотя бы на 5–10%, то можно добавить себе несколько лет жизни. А уменьшение массы тела на 15% способно остановить развитие сахарного диабета и снизить риски онкологии. Какие современные технологии есть сегодня для снижения массы тела?

Здоровая жизнь