Материалы по теме: золотой возраст

Понимаю, что в любом возрасте нужна физическая нагрузка, но как быть, если все постоянно болит? Приседать уже не смогу, отжиматься тоже… Может, есть комплекс упражнений, который легко выполнить? Е. Борисенко, пенсионер
Вопрос-ответ
Подскажите, пожалуйста, что из реально повседневного можно обернуть на пользу для себя, чтобы хоть как-то скрасить жизнь и продлить ее? Вера Сергеевна, Гомель
Здоровая жизнь
В Беларуси впервые начали готовить андрагогов – специалистов по образованию взрослых.
Наука и образование
Действительно, с выходом на пенсию появляется много свободного времени. Как им распорядиться правильно и с пользой для здоровья? Как грамотно составить распорядок дня и соблюдать его?
Здоровая жизнь
Главное преимущество нового проекта — возможность учиться из любого уголка Беларуси. Доступ к занятиям бесплатный.
Наука и образование
«АиФ» подготовил подборку жизнеутверждающих и ярких фотографий самых известных инсталеди.
Cвободное время
Тот факт, что после 50 наступает наиболее плодотворный возраст, доказывает и список самых возрастных студентов в мире.
Наука и образование
Старый не значит ненужный. Пенсионный возраст оказался самым продуктивным с точки зрения трудоспособности.
Вопрос-ответ
Бороться с любыми изменениями всегда трудно независимо от того, сколько человеку лет.
Здоровая жизнь
Рассказываем, какие угрозы несут зимние месяцы для тех, кому «далеко за…», и как избежать этих неприятностей.
Здоровая жизнь
В 68 лет Лариса Трафимович вернулась к карьере модели, стала королевой красоты, освоила Интернет…
Общество
Что думают специалисты о браке в возрасте «за пятьдесят и позже»? Спасёт ли от старости молодой мужчина или молодая девушка? Наш эксперт - врач-геронтолог, кандидат медицинских наук Андрей МУСИН.
Мужчина и женщина
Выход на пенсию знаменует собой уход из активной жизни, насыщенной различными событиями, поездками и общением. Он может образовать пустоту, которую необходимо заполнить. Но есть немало людей, которым точно некогда скучать.
Cвободное время
Эксперт рассказал для читателей «АиФ», как создать собственный канал и что нужно для его продвижения. Ведь интересно может быть даже то, как нитку вдевают в иголку.
Увлечения
Жена говорит, что я мыслю как старик. Мне всего 50, я не чувствую себя старым и не верю, что серьезное отношение к жизни может считаться признаком дряхления. Игорь Валентинович, Орша
Психология и отношения
загрузить ещё