Материалы по теме: витамины

Эксперты отмечают, что неправильно ждать лета, чтобы накормить ребенка сезонными овощами и фруктами. На витамины нужно налегать уже весной.
Здоровая жизнь
Весной нет сил, всё время клонит в сон, настроение на нуле, а отражение в зеркале – хоть и не глядись вовсе. Может, это авитаминоз? Как это понять? И что теперь делать?
Здоровая жизнь
Утром просыпаюсь с трудом, на работе целый день хожу разбитая и еле борюсь с зевотой. Первое весеннее солнышко не радует - часто слезятся глаза. Шелушится кожа на лице... Это авитаминоз? Елена Будник, Молодечно
Отвечает доктор
Каких витаминов особенно не хватает организму весной? Какие продукты помогут восполнить их недостаток? Е. Осовец, Гродно
Питание и диеты
Большое значение для организма человека имеют макроэлементы: кальций, фосфор, калий, натрий, железо – все они содержатся в овощах и фруктах.
Дача
Среди всех овощей стручковый перец является чемпионом по содержанию витамина С.
Питание и диеты
Какие виды рыб считаются наиболее полезными для здоровья человека? Правда ли, что больше всего полезных веществ омега-3 содержится в северной рыбе? В. Голованов
Вопрос-ответ
Учёные Гарварда провели исследование и выяснили, что приём поливитаминов никак не влияет на здоровье. Получается, витамины из аптеки бесполезны? А где их тогда брать? С. Поликарпов, Минская оласть
Вопрос-ответ
Бесконтрольный прием витамина D, который сегодня многие принимают в качестве профилактического средства против коронавируса, может привести к проблемам со здоровьем.
Здоровая жизнь
Какие лекарства можно принимать для профилактики коронавирусной инфекции.
Здоровая жизнь
Уже лет 10 происходит настоящий бум вокруг витамина D, который многие считают почти панацеей и которого при этом 80% населения недостает.
Здоровая жизнь
Ученые из Медицинской школы Бостонского университета заявили, что нормальный уровень витамина D в крови значительно уменьшает количество тяжелых случаев и смертей при заражении новым коронавирусом
Всё о коронавирусе
Дикорастущие растения можно успешно использовать для приготовления салатов, первых, вторых блюд, гарниров, фаршей для изделий из теста, сладких и других блюд. Приятный, совершенно особенный вкус у мяса, сваренного с веточкой душицы.
Вопрос-ответ
До урожая сезонных овощей и фруктов ещё далеко, но на огородах появилась первая зелень. натуральные витамины из неё отлично усваиваются и не сбивают обменные процессы.
Продукты питания
загрузить ещё