Материалы по теме: витамины
Какие витамины и микроэлементы чаще всего недополучает организм подростка? Как избежать этих дефицитных состояний? Какова суточная калорийность рациона ребенка и как правильно наполнять его тарелку?
Дети и родители
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу
09.06.2025 11:00
Какими витаминами богаты овощные соки?
03.06.2025 10:09
Чем полезен грейпфрут?
08.05.2025 10:48
Что такое весенний авитаминоз?
01.04.2025 10:17
Мне 43 года. Интересно, какие витамины женщине можно (без назначения врачей) пить на постоянной основе для поддержания хорошего самочувствия? Е. Левкова, Минск
Вопрос-ответ
Какие витамины попить зимой для укрепления иммунитета?
13.02.2025 18:00
Исследование показало, что передозировка витамина В6, который активно рекламируется для снижения стресса и раздражения, может навредить нервной системе. А сколько это — больше нормы?
Здоровая жизнь
Когда вам говорят, что при нехватке витаминов нужно есть больше овощей и фруктов, не верьте. Эти продукты не основной источник витаминов в питании. А где их тогда брать?
Здоровая жизнь
Какие витаминные напитки можно приготовить зимой?
02.01.2025 10:45
Наесть проблему. Мясников назвал риски избытка витамина А
29.11.2024 15:15
Четкое зрение — залог нормальной жизни человека. Ведь если в глазах плывет и есть какие-то дефекты, уже не очень комфортно. Естественно, всем хочется волшебную таблетку, которая поможет видеть четче.
Здоровая жизнь
Холестерин — это вещество, которое мы часто слышим в контексте здоровья и болезней сердца. Многие полагают, что холестерин — это всегда плохо, но на самом деле он играет жизненно важную роль в организме. Разберём эту тему подробнее.
Здоровая жизнь
Нужно ли всем пить поливитамины осенью?
16.09.2024 09:15