- Дочь говорит, что осенью нужно принимать поливитаминные комплексы для поддержания иммунитета. В них есть какая-то польза для организма?
А. Савицкая, Барановичи
«Польза есть, особенно если доказан дефицит витаминов и микроэлементов, — отмечает врач-терапевт Ирина ВАСИЛЕВИЧ. — Но бесконтрольно принимать поливитамины в виде препаратов не рекомендуется. Передозировка витаминами чревата аллергией, повышенной нагрузкой на печень, интоксикацией и другими последствиями. Чтобы определить, каких именно витаминов не хватает организму, следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Приём поливитаминных комплексов может быть оправданным в период восстановления после болезни, когда организм ослаблен. В обычное время, если питание сбалансированно, человеку не назначены специальные диеты и т. д., необходимые витамины и так поступают с пищей».
Не только кальций. Какие витамины нужны для здоровья зубов 
Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и что есть для здоровья 
Тяжкие побочки. Эндокринологи: витамин D токсичен при передозировке 
Цвет имеет значение. Врач назвала овощ, который снизит отеки и холестерин
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть