Материалы по теме: осанка

Стульчик, ножницы, пистолетик. 10 упражнений, которые выправят осанку

19.12.2023 14:39

Нарушением осанки сегодня страдают люди всех возрастов. Выпрямить спину поможет лечебная гимнастика.

Разминка каждый час–полтора. Как правильно сидеть за рулём

27.06.2022 11:07

Выезды за город — это здорово! Главное — добраться. Ведь порой надо преодолеть десятки километров по пробкам. Как провести несколько часов за рулём и при этом не навредить здоровью?

Автомобили

Знак вопроса. Как сохранить позвоночник школьника здоровым?

19.08.2021 09:15

Учеба в школе лишает детей здоровья. И это не обычная страшилка, а вполне признанный факт. Эксперты в области детского здоровья провели исследования и выяснили, что полностью здоровых детей среди школьников практически нет.

Дети и родители

Врач рассказал о последствиях удаленной работы для здоровья

03.04.2021 09:11

В первую очередь это опасно для опорно-двигательного аппарата, так как нарушается гармония мышечного скелета. Неправильное положение провоцирует проблемы с внутренними органами и кровоснабжением.

Здоровье

Почему сутулиться вредно?

01.12.2020 14:25

Мы знаем, что сутулость плохо влияет на осанку, но, возможно, есть и другие, более важные для здоровья, причины держать спину прямо? К. Томин, Барановичи

Вопрос-ответ

Как перестать сутулиться? Эффективные советы от профессионального тренера

06.09.2019 10:44

Мир вокруг нас меняется, и мы меняемся вместе с ним. В жизни современного человека появилось много девайсов, которые упрощают жизнь, но при этом вредят здоровью.

Красота и фитнес

«Не сутулься!» Как поставить ребенку осанку без единого замечания?

30.05.2019 12:09

Вопрос на засыпку: сколько белорусских школьников имеют проблемы с осанкой? Половина? Может быть, две трети? Родителей ждут неутешительные новости: по разным оценкам, на проблемы с позвоночником жалуются от 70 до 90 % современных детей.

Дети и родители

Рука вместо скальпеля. Многие грыжи позвоночника можно лечить без операции

08.01.2019 15:24

Боли в пояснице бывают у 80% людей, в их основе грыжи и другие проблемы с межпозвонковыми дисками.

Здоровая жизнь

Стройный - уверенный в себе? Есть ли связь между осанкой и настроением

11.05.2018 11:23

Неоднократно слышал, что улучшить свое эмоциональное и психологическое состояние можно с помощью изменения походки или осанки. Не очень понимаю, как это работает... О. Стукалов, Брест