Материалы по теме: фитнес

Инструктор групповых фитнес-программ и персональный тренер Анастасия Чамкина рассказывает, что можно и что нельзя делать, если вы решили заняться спортом в режиме самоизоляции.
Красота и фитнес
Модное место откроется в фантастическом бизнес-центре «Футурис» (пр. Независимости, 173).
Красота и фитнес
Только в этот день более 20 спорткомплексов, фитнес-центров, йога-студий, беговых и боксерских клубов будут тренировать всех желающих бесплатно, чтобы каждый выбрал себе заведение и вид спорта по вкусу.
Афиша
Делайте упражнения правильно, в­ыбирайте тренажёры с умом и не стесняйтесь задавать в­опросы более опытным с­портсменам или фитнес-тренеру.
Красота и фитнес
Сегодня многие люди уделяют пристальное внимание поддержанию собственной физической формы на хорошем уровне.
Красота и фитнес
В Минске 23 ноября пройдет «черная фитнес-пятница». В частности, почти вдвое снизят цены на годовые и полугодовые абонементы в «Мир фитнеса».
Красота и фитнес
«Ешьте - и худейте», «Теряйте по сантиметру ежедневно», «Стройность без физкультуры и диет»… Читая все эти рекламные обещания, невольно задаешься вопросом - почему ожирением страдает каждый четвертый белорус?
Красота и фитнес
Если вы тренируетесь не первый год и привыкли к определённым видам упражнений, ничего менять не надо.Если же вы новичок, то ваша программа тренировок полностью зависит от того, в каком возрасте вы её начинаете.
Красота и фитнес
Сейчас появились препараты нового поколения для наращивания мышц, среди которых есть вроде как безобидное масло. Опасно ли «раздувать» мускулатуру с помощью инъекций? А. Кравцов, Гомель
Отвечает доктор
Как расписать 2018 год с точки зрения питания и тренировок, чтобы он прошёл эффективно?
Красота и фитнес
Какие действия предпримет женщина, заметившая неприятные возрастные изменения и первые морщины?
Красота и фитнес
Более половины совершеннолетних белорусов планируют что-то изменить в своей внешности. Причем если раньше большинство из них стремились похудеть, то сейчас – набрать мышечную массу и получить рельефное тело.
Здоровая жизнь
Белорусам бесплатно помогут похудеть, подкачаться и снять стресс.
Здоровье
Лето уже не за горами – самое время привести тело в порядок. «АиФ» выяснил, во сколько обойдется сегодня абонемент в тренажерный зал и через какое время окупится собственный спортивный инвентарь.
Красота и фитнес
Холодная, тёмная, унылая погода — и вот мы уже чувствуем себя выжатыми как лимон. Чтобы вновь обрести жизненные силы и бодрость духа, сделайте специальную энергетическую гимнастику!
Здоровая жизнь
загрузить ещё