- По каким критериям нужно выбирать резиновые ленты для занятий фитнесом? Недавно приобрела такую ленту, но она быстро порвалась…
Ю. Владимирова, Минск
Учитывайте свою подготовленность и степень сопротивления резинки. Важно верно выбирать степень жесткости амортизатора в зависимости от упражнения и силы работающих мышц. Упражнения с большой амплитудой движения лучше выполнять с менее тугими амортизаторами и наоборот. Обычно параметры указываются в инструкции к товару. Также можно перед покупкой обратиться за советом к консультанту в магазине и объяснить, какие тренировки планируете выполнять с данным инвентарем. Исходя из этого, вам должны посоветовать резинку определенной жесткости. Важно правильно ухаживать за лентой – беречь ее от химикатов, солнечных лучей, а после тренировки протирать сухой тряпкой.
К слову, при обнаружении скрытых дефектов можно потребовать обмена или возврата товара. Правда, они осуществляются только после проведения экспертизы.
Зал — не место для селфи? Смывать ли макияж перед фитнес-тренировкой 
Альтернатива бегу. Что такое джампинг? 
Боевой фитнес. Что такое фитбокс и почему он набирает популярность? 
Лучше молодильных яблок. Как замедлить старение с помощью тренировок
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть