Материалы по теме: долголетие

Правила долголетия. 11 рекомендаций от доктора из Японии Шигеаки Хинохара

14.08.2024 15:33

Японский врач Шигеаки Хинохара прожил счастливых 105 лет.

Здоровая жизнь

Что ускоряет старение? Вредные привычки, от которых лучше избавиться

13.08.2024 14:32

Есть немало факторов, которые ускоряют старение. Прежде всего это вредные привычки.

Здоровая жизнь

Бадминтон – игра долгожителей?

16.07.2024 11:21

Спорт с использованием ракеток может быть полезен для здоровья тела и мозга пожилых людей. К такому выводу пришел профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.

Вопрос-ответ

Полезные привычки. Как продлить свою жизнь и прожить ее здоровым

16.07.2024 10:49

Жить до ста лет нам без старости — это идеальный сценарий для каждого. Но что поможет его осуществить?

Здоровая жизнь

Жизнь в радость. 6 основных правил достижения здоровой старости

18.06.2024 16:54

Вопросы активной старости, когда ты никому не в тягость, можешь самостоятельно себя обслуживать, передвигаться и вообще наслаждаться жизнью, становятся все более актуальными. Но как достичь здорового старения?

Здоровая жизнь

Остановись, старение! Можно ли замедлить старение и рассчитать свой век

16.05.2024 10:58

Ожидаемая продолжительность жизни в нашей стране в 2019 году составляла 74,5 года (последний отчетный период), а к 2030 г. должна увеличиться до 80 лет. Однако говорят ли эти цифры о том, что все люди будут доживать до такого возраста?

Здоровая жизнь

Дожить до 120. Геронтолог раскрыл главные секреты долгой здоровой жизни

18.03.2024 15:16

Ресурсы человеческого организма позволяют прожить до 100-120 лет.

Здоровая жизнь

Секрет успеха. 90-летняя женщина рассказала о вечных ценностях и мире

08.06.2023 17:59

В личном разговоре с читательницей «АиФ» Лидией СИЛКИНОЙ мы поговорили о многом: о долголетии, меняющемся мире, творчестве, вечных ценностях…

Мнение

Активность и умеренность. В чем секрет долголетия жителей Китая?

06.06.2023 12:18

В Китае говорят: «Живи так, чтобы потом не понадобился хирург».

Здоровая жизнь

Не позволяй себе лениться. Старение меньше поражает активные органы

08.11.2022 11:31

Ожидаемая продолжительность жизни в Беларуси у женщин составляет 79,4 года, у мужчин - 69,3 года. Как в любом возрасте оставаться в ясном уме?

Здоровая жизнь

Можно меньше, да лучше. 10 тысяч шагов в день важны, но темп ходьбы важнее

29.09.2022 14:34

Знаменитые 10 тысяч шагов в день пройти удается не всем. Но ученые обнаружили, что выход есть — можно пройти меньше, но все равно с большой пользой для здоровья. Как это сделать?

Здоровая жизнь