Переписать код. Что может помочь сделать нас моложе

Процессы старения являются одной из важнейших тем биомедицинских исследований. О том, какие молекулярные и генетические механизмы определяют скорость старения организма, «АиФ» рассказал кандидат биологических наук Алексей Чуров.

Ось старения: от теломер к митохондриям

Ключевыми молекулярными механизмами старения являются укорочение теломер, активация белка p53 и митохондриальная дисфункция. Эти процессы тесно связаны между собой и формируют так называемую «ось старения».

«Теломеры — это защитные структуры на концах хромосом, которые укорачиваются при каждом делении клетки. Достигнув критической длины, клетка перестает делиться», — объясняет Алексей Чуров.

Статья по теме

Возраст на лицо. Можно ли замедлить старение кожи?

Повреждения ДНК, возникающие под воздействием окислительного стресса и других факторов, активируют белок p53. Хотя он играет важную роль в защите генома, его хроническая активность нарушает работу митохондрий, энергетических станций клетки.

«Митохондриальная дисфункция приводит к накоплению реактивных форм кислорода, создавая замкнутый круг повреждений и нарушений энергетического обмена», — отмечает Чуров.

Этот каскад событий способствует энергетическому дефициту, системному воспалению и постепенной утрате функциональности тканей.

Генетические детерминанты старения и долголетия

Скорость старения частично определяется генетической программой, заложенной в организме.

«У каждого человека уже при рождении существует определенный „сценарий старения“, зависящий от набора генов, регулирующих метаболизм, иммунный ответ и репарацию ДНК», — подчеркивает Алексей Викторович.

Долой носогубки! Эксперт Бабуева рассказала, как убрать признаки старения Подробнее

Научные исследования выделяют несколько ключевых генов, связанных с долголетием:

• APOE — различные его варианты по-разному влияют на риск нейродегенеративных заболеваний и продолжительность жизни.
• FOXO3A — ассоциирован с устойчивостью к клеточному стрессу и сохранением функций клеток с возрастом.
• Гены, регулирующие пути инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), метаболизм, репарацию ДНК и активность иммунной системы.

Особое значение имеет сохранение активности белка p53, который контролирует процессы восстановления ДНК и подавления опухолевого роста.

Эпигенетика: внешние факторы и старение

Хотя гены задают основу, внешняя среда способна серьезно изменить траекторию старения.

Статья по теме

Прощай, молодость. Хирург Карапетян пояснил, что старит внешность

«Образ жизни, уровень стресса, качество питания и экология могут „переписать“ наш эпигенетический код, ускоряя или замедляя возрастные изменения», — поясняет Чуров.

Так, здоровые привычки могут компенсировать неблагоприятную генетику, а вредные факторы — нивелировать генетические преимущества.

Перспективы: управление старением на уровне молекул и генов

Современные исследования направлены на разработку стратегий, способных замедлить старение через модуляцию молекулярных и генетических путей. Однако, как подчеркивает Алексей Викторович Чуров: «На сегодняшний день лучшей доступной стратегией остается комплексный подход: сочетание генетического потенциала с активным управлением образом жизни».