Спорт с использованием ракеток может быть полезен для здоровья тела и мозга пожилых людей. К такому выводу пришел профессор Северо-Восточного университета США Арт Крамер.
Результаты исследования, в котором приняли участие 80 тысяч человек, свидетельствуют о том, что занятия ракеточными видами спорта связаны со снижением риска летального исхода от всех причин.
Выяснилось также, что играющие в обычный или настольный теннис, бадминтон живут дольше, чем велосипедисты, футболисты, бегуны и пловцы. Бадминтон может продлить жизнь в среднем на 6,2 года, а теннис – на 9,7 года.
Преимущества спорта с ракетками могут объясняться не только физическими аспектами, но и социальным взаимодействием, которое он предполагает. Возможно, именно это сочетание активности и общения способствует улучшению качества жизни пожилых людей.
Пиклбол, объединяющий элементы бадминтона, большого и настольного тенниса, представляет собой оптимальный выбор для тех, кто ценит сочетание активности и безопасности. Этот новый феномен в мире спорта предлагает пожилым людям возможность наслаждаться игрой, не подвергая себя излишним нагрузкам и риску травм.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть