Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: ЗОЖ

Евгений КОРОБЕЙНИК: «Чтобы начать двигаться, не надо ждать понедельника»

 29.10.2024 15:41
О пути в мастера спорта международного уровня рассказывает заведующий отделом физкультурно-оздоровительной деятельности Национальной библиотеки Беларуси, организатор «Велопробега трезвости», «Силового марафона» Евгений КОРОБЕЙНИК.
Спорт

Работа в саду, рыбалка. Как еще можно «зарядить аккумуляторы»?

 26.09.2023 12:08
Считается, чтобы быть успешным, надо быть умным, иными словами, иметь высокий уровень IQ. Но сегодня становится понятно, что к заветной аббревиатуре надо добавлять еще и EQ с VQ. Что это за коэффициенты и зачем они нужны?
Здоровая жизнь

В Беларуси разработали мороженое с низким содержанием сахара

 29.06.2023 11:10
Институт мясо-молочной промышленности разработал линейку низкоуглеводных и безлактозных молочных продуктов, пишет БЕЛТА.
Общество

Как задержать старость. Несколько полезных советов

 11.05.2021 07:44
Старости нельзя избежать, но ее можно задержать. Как? Этот вопрос уже давно волнует человечество, а ученые активно ищут на него ответ. И сходятся в одном: здоровый образ жизни – одна из составляющих, которые влияют на ее продолжительность.
Здоровая жизнь

Какой вид физической активности оптимален в пожилом возрасте?

 14.01.2021 10:07
Подскажите, какой вид физической активности все же оптимален в пожилом возрасте? И как себя заставить чем-то заняться? Вера Петровна, Гомель
Здоровая жизнь

Проснулся, отжался. Чем вреден… здоровый образ жизни?

 12.12.2020 10:55
Незадолго до праздников многие вспоминают, что здоровый образ жизни улучшает внешний вид и самочувствие. И вообще это модно, актуально… Но, кстати, не всегда правильно.
Здоровье

ЗОЖ для пожилых. Какие советы могут нанести вред?

 05.10.2020 10:52
Соблюдение основ здорового образа жизни для многих становится залогом хорошего самочувствия и долгой жизни. Особую важность это имеет для тех, кто уже перешел по возрасту в категорию пожилых.
Здоровая жизнь

Звезды спорта провели инклюзивный кросс-фит в рамках YoPRO Fitness Day

 29.07.2019 13:25
45 спортивных клубов, более 800 кг йогурта и инклюзивный кроссфит: как прошел YoPRO Fitness Day
Спорт

Кто такие плоггеры?

 26.04.2019 15:41
Вот шведы молодцы: не просто бегают, а еще и мусор собирают. ЗОЖ и борьба за чистоту в одном флаконе. А у нас? Свинарник в каждом дворе… И. Кравец, Минск
Вопрос-ответ

Миф в 10 тысяч шагов. Cколько километров надо проходить за день?

 05.03.2019 12:49
Шагомер, наверное, самый модный гаджет нашего времени. И уж точно он есть у всех приверженцев здорового образа жизни.
Красота и фитнес

Сильный пол. Почему у нас мужчины живут меньше женщин

 30.01.2019 15:19
Почему в Беларуси мужчины живут меньше женщин и как решить эту проблему?
Здоровая жизнь

Когда абонемент не нужен. Как больше двигаться, не выделяя времени на спорт

 08.01.2019 15:15
Давно уже ходят слухи, что крупные компании обяжут оплачивать сотрудникам абонементы в фитнес.
Здоровая жизнь

Семь принципов питания долгожителя с точки зрения науки. Инфографика

 21.11.2018 15:33
Как питаться, чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить старение.
Здоровая жизнь

Диван-убийца. Почему малоподвижный образ жизни страшнее инфаркта?

 09.11.2018 10:19
Ученые из Кливлендской клиники США выяснили, что гиподинамия и недостаточно активный образ жизни опаснее, чем курение и диабет.
Здоровая жизнь

Что такое полумарафон?

 20.09.2018 12:48
Сегодня заниматься бегом стало модно. Многие мои знакомые участвуют в разных полумарафонах. А чем марафон отличается от полумарафона? Н. Иванченко, Минск
Вопрос-ответ
загрузить ещё

Топ 5 читаемых