Материалы по теме: ЗОЖ

Старости нельзя избежать, но ее можно задержать. Как? Этот вопрос уже давно волнует человечество, а ученые активно ищут на него ответ. И сходятся в одном: здоровый образ жизни – одна из составляющих, которые влияют на ее продолжительность.
Здоровая жизнь
Подскажите, какой вид физической активности все же оптимален в пожилом возрасте? И как себя заставить чем-то заняться? Вера Петровна, Гомель
Здоровая жизнь
Незадолго до праздников многие вспоминают, что здоровый образ жизни улучшает внешний вид и самочувствие. И вообще это модно, актуально… Но, кстати, не всегда правильно.
Здоровье
Соблюдение основ здорового образа жизни для многих становится залогом хорошего самочувствия и долгой жизни. Особую важность это имеет для тех, кто уже перешел по возрасту в категорию пожилых.
Здоровая жизнь
45 спортивных клубов, более 800 кг йогурта и инклюзивный кроссфит: как прошел YoPRO Fitness Day
Спорт
Вот шведы молодцы: не просто бегают, а еще и мусор собирают. ЗОЖ и борьба за чистоту в одном флаконе. А у нас? Свинарник в каждом дворе… И. Кравец, Минск
Вопрос-ответ
Шагомер, наверное, самый модный гаджет нашего времени. И уж точно он есть у всех приверженцев здорового образа жизни.
Красота и фитнес
Почему в Беларуси мужчины живут меньше женщин и как решить эту проблему?
Здоровая жизнь
Давно уже ходят слухи, что крупные компании обяжут оплачивать сотрудникам абонементы в фитнес.
Здоровая жизнь
Как питаться, чтобы не только избавиться от лишних килограммов, но и замедлить старение.
Здоровая жизнь
Ученые из Кливлендской клиники США выяснили, что гиподинамия и недостаточно активный образ жизни опаснее, чем курение и диабет.
Здоровая жизнь
Сегодня заниматься бегом стало модно. Многие мои знакомые участвуют в разных полумарафонах. А чем марафон отличается от полумарафона? Н. Иванченко, Минск
Вопрос-ответ
Победитель Social Weekend Денис Василевич в рамках проекта «Особый подход» осуществил мечту мамы, с детства прикованной к инвалидному креслу, и еще сотен людей.
Общество
​Если хотите в 60 выглядеть на 45, стоит прислушаться к рекомендациям профессора. Тем более что соблюдать их несложно.
Здоровая жизнь
В магазинах появилась артезианская вода с натуральными соками для почитателей здорового образа жизни
Здоровье
загрузить ещё