Три четверти белорусов заявили о приверженности здоровому образу жизни.
75% жителей Беларуси в возрасте от 16 лет считают, что ведут здоровый образ жизни.
«Результаты впечатляют. Три четверти белорусов в возрасте 16 лет и старше - 75% - говорят, что ведут или придерживаются здорового образа жизни. Для сравнения: в 2017-м таких было менее половины - 48%», - сообщила председатель Белстата Инна Медведева в интервью БЕЛТА.
Среди сторонников ЗОЖ 82% опрошенных стараются избегать вредных привычек, 74% - регулярно проходят медосмотры, 73% - соблюдают режим питания, а 70% - режим дня. Для 46% важную роль играют физкультура и спорт.
По данным обследования, 79% белорусов не курят. Среди курящих 59% хотели бы отказаться от привычки. Также ВОЗ рекомендует спать не менее 7 часов для полноценного отдыха. Не менее семи часов в сутки спят 91% жителей старше 16 лет, а 79% употребляют достаточно фруктов и овощей.
Также 59% считают важным ежедневно есть молочные продукты и ограничивать сахар, 63% - сокращать потребление соли. Главными жизненными ценностями белорусы называют здоровье и взаимопонимание в семье, а самым распространенным способом снять напряжение - общение с близкими.
Не накручивать себя. Названы 4 способа избавиться от навязчивых состояний 
По дням. Эксперты рассказали, что будет при отказе от алкоголя на месяц 
Что ускоряет старение? Вредные привычки, от которых лучше избавиться 
Не одни вредные привычки. Эндокринолог: скрытый вред для обмена веществ
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть