Материалы по теме: советы врача

Строго обязательно. 5 обследований, которые необходимо делать в 40+

16.06.2026 12:05

Врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе для aif.ru составила список ежегодных check-up процедур: от базовых анализов крови до скрининга онкологии и проверки костной плотности. Узнайте, как выявить риски инфаркта, диабета и рака на ранней стадии.

Здоровая жизнь

От пяток до мозга. Простой массаж стоп снимет усталость, отеки и оздоровит

03.06.2026 09:08

Простейшие массажные движения в области стоп могут подарить массу неожиданных оздоравливающих эффектов. Выполнять их может каждый. А если делать это каждый день, то получится не только домашняя спа-процедура, но и суперрезультат для здоровья.

Здоровая жизнь

Какие симптомы предшествуют обмороку?

05.05.2026 14:37

Подскажите, какие симптомы предшествуют обмороку. София Анатольевна

Вопрос-ответ

Эффект панды. Врач Шефатова назвала все причины темных кругов под глазами

20.04.2026 09:37

Как победить темные круги под глазами и сделать лицо здоровее.

Красота и фитнес

Дело не в возрасте или магнитных бурях. Как привести давление в норму

16.04.2026 09:41

Повышенное артериальное давление (АД) – частая проблема, особенно у людей пожилого возраста. «АиФ» узнал у эксперта, как стабилизировать свое состояние и почему важно не списывать подъем давления только на возраст или магнитные бури.

Здоровая жизнь

Сладенький перекус. Популярная привычка резко увеличивает риск деменции

24.02.2026 09:42

Исследователи из США обнаружили, что распространенная привычка увеличивает риск развития деменции, и рассказали, что делать, чтобы сохранить здоровье мозга и психики.

Здоровая жизнь

Плюсы и минусы. Врач Гинзбург рассказал об особенностях мяса, птицы и рыбы

10.02.2026 10:06

Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.

Питание и диеты

В кровати и на улице. Врач рассказал о простых упражнениях для иммунитета

06.01.2026 11:52

Самые простые упражнения и движения помогут укрепить иммунитет в сезон простуд. Важно заниматься понемногу, но регулярно. Тогда вы сможете снизить риск заболеваний.

Здоровая жизнь

Принюхайтесь! Врач Корнилова объяснила запах изо рта разными болезнями

14.10.2025 09:01

Многие болезни сопровождает неприятный запах изо рта.

Здоровая жизнь

Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости

10.10.2025 08:29

При стрессе и напряжении, усталости, повышенном давлении, головной боли облегчить состояние поможет простой самомассаж. Он займет всего несколько минут, а результат вас удивит.

Здоровая жизнь

Вреден ли очень горячий душ?

01.10.2025 09:48

Горячий душ после трудового дня — самый простой и доступный способ расслабиться и снять напряжение. Может ли он навредить?

Вопрос-ответ

Врачебная подсказка. Болит спина — ищи болезни сердца, диабет, астму и рак

29.09.2025 10:27

Боли в спине после 40-50 лет почти норма, они есть очень у многих. Неожиданное предупреждение для тех, кто страдает ими, опубликовали ученые из Бразилии и Австралии. Оказывается, они часто приходят не в одиночку, а вместе с другими болезнями.

Здоровая жизнь