Материалы по теме: советы врача
При стрессе и напряжении, усталости, повышенном давлении, головной боли облегчить состояние поможет простой самомассаж. Он займет всего несколько минут, а результат вас удивит.
Здоровая жизнь
Вреден ли очень горячий душ?
01.10.2025 09:48
Боли в спине после 40-50 лет почти норма, они есть очень у многих. Неожиданное предупреждение для тех, кто страдает ими, опубликовали ученые из Бразилии и Австралии. Оказывается, они часто приходят не в одиночку, а вместе с другими болезнями.
Здоровая жизнь
Чем можно заменить дорогую красную рыбу?
18.09.2025 10:20
Сколько белка требуется диабетику?
17.09.2025 10:11
Кашель — многогранный симптом. При этом его обычно связывают с простудой. На деле же он может указывать на совершенно иные, неинфекционные болезни.
Здоровая жизнь
Основные принципы питания для людей с сердечно-сосудистой патологией заключаются в ограничении пищи с насыщенными жирами, сокращении потребления соли и включении в рацион ненасыщенных жиров и растительной пищи.
Здоровье
Миллионы людей в опасности. Новое исследование связало рак поджелудочной железы с вредной привычкой. И это не алкоголь.
Здоровая жизнь
Основа летнего рациона – сезонные продукты. Какие блюда включить летом в меню и чем лучше утолять жажду?
Питание и диеты
Сохранять активность людям в возрасте особенно важно. И при этом делать это все сложнее.
Здоровая жизнь
Многие забронировали жилье на предстоящий сезон отпусков, другие выбирают. Оказывается, постельное белье и полотенца в арендном жилье даже при видимой чистоте могут содержать опасные бактерии, которые не удаляются при стирке. Как от них избавиться?
Здоровая жизнь