Эффект панды. Врач Шефатова назвала все причины темных кругов под глазами

Тёмные круги под глазами — одна из самых частых жалоб у пациентов, и при этом одна из самых неправильно интерпретируемых. Вопреки распространённому мнению, они далеко не всегда связаны с образом жизни человека. Об истинных причинах «эффекта панды» и способах борьбы с ним aif.ru рассказала врач-дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Жанна Шефатова.

«Исследования показывают, что окружающие чаще воспринимают тёмные круги под глазами, как признак усталости и стресса, нехватки свежего воздуха и пренебережение принципами здорового образа жизни. Но даже у человека с идеальным режимом сна, здоровыми привычками и в целом благополучной жизнью кожа в периорбитальной зоне может выглядеть более тёмной из-за анатомических и физиологических особенностей. Дело в том, что кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица (она может составлять всего около 0,3–0,5 мм.), и через неё легко просвечивает сосудистая сеть — именно это создаёт синеватый или фиолетовый оттенок», — объясняет эксперт.

Правда ли, что мышцы могут не расти из-за стресса? Подробнее

Расплескалась синева

Кроме того, с возрастом или на фоне индивидуальных особенностей формируется так называемая слёзная борозда, которая даёт эффект тени и визуально усиливает «усталый» вид. При этом в этой зоне практически отсутствуют сальные железы, поэтому она быстрее теряет влагу, и раньше других начинает выглядеть более сухой и «прозрачной».

Ещё один нюанс — под глазами расположено густое венозное сплетение, и даже незначительное замедление кровотока, например из-за индивидуальных особенностей или банальной заложенности носа, может усиливать синеву.

В принципе, в молодости легкая синева под глазами может выглядеть даже интересно, придавая образу богемный интеллектуальный шик, но чем старше мы становимся, тем сильнее хочется стереть темные круги, которые делают нас старше и менее привлекательнее, чем мы могли бы быть. Так как же осветлить кожу под глазами?

Почему возникают синяки под глазами, как от них избавиться? Подробнее

Установить причину

«Важно понимать, что тёмные круги — это не единая проблема, а целая группа состояний, объясняет эксперт. У одних пациентов преобладает сосудистый компонент, тогда кожа выглядит синеватой или холодной по тону. У других — пигментный, и тогда круги имеют коричневый оттенок. Такое чаще у людей с более тёмным фототипом кожи или склонностью к гиперпигментации. Любопытно, что пигментация под глазами может усиливаться не только от солнца, но и от хронического трения кожи — например, привычки тереть глаза при усталости или аллергии. Нередко наблюдается смешанный вариант, когда одновременно присутствуют и сосудистые изменения, и избыточное накопление меланина, что делает коррекцию более сложной и требует комплексного подхода».

Есть и менее очевидные причины синих кругов под глазами. Например, уточняет Шефатова, при дефиците железа кожа может становиться более бледной, и на её фоне сосуды визуально кажутся темнее, хотя сами по себе не меняются. А при хроническом стрессе повышается уровень кортизола, что тоже влияет на состояние сосудов и качество кожи, усиливая визуальный контраст в этой зоне. «Увы, с точки зрения ухода за лицом с темными кругами под глазами универсального решения не существует, и это принципиальный момент, о котором важно говорить. Система ухода должны быть подобрана индивидуально, в зависимости от пациента», — говорит эксперт.

Профессиональный макияж: как подобрать себе пудру, тональный крем и консилер Подробнее

Общее и частное

По словам эксперта, косметические средства могут улучшить внешний вид, но их эффективность напрямую зависит от причины. При сосудистом типе хорошо работают компоненты, улучшающие микроциркуляцию и уменьшающие отёчность, например кофеин, а также методики, направленные на мягкий лимфодренаж.

При пигментированном типе ключевую роль играет защита от солнца и использование средств с осветляющими компонентами, такими как витамин С или ниацинамид. При выраженной анатомической тени или потере объёма уходовая косметика имеет ограниченные возможности, и тогда на первый план выходят профессиональные косметологические процедуры.

«В повседневном уходе за зоной вокруг глаз важно соблюдать базовые, а также придерживаться системных принципов, главные из которых: регулярное увлажнение, деликатное нанесение средств без растяжения кожи, защита от ультрафиолета и внимательное отношение к образу жизни, включая сбалансированное питание и адекватный водный баланс», — резюмирует эксперт.