Как спасать, если вы не медик? Рассказывает инструктор первой помощи

По статистике, 27,5% белорусов не имеют представления о процедуре оказания первой помощи. Как спасать, если вы не медик? Рассказывает инструктор первой помощи Сергей ШОПИК.

– Интенсивное кровотечение может убить за 90 секунд. Если у человека остановилось сердце, есть 3–5 минут, чтобы начать реанимацию до приезда скорой. В момент стресса реальную помощь могут оказать те, у кого есть практический навык (его можно отработать), либо те, кто знает алгоритм.

ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

– Некоторые приемы обязательны к освоению. Например, помощь, если инородное тело застряло в дыхательных путях. Человек, подавившийся едой, умирает за 4 минуты. Внимание: помогать надо, если пострадавший задыхается, но не кашляет. Если кашляет – помощь не нужна.

Начните с 5 ударов основанием ладони между лопаток. Если не помогло – переходите к приему Геймлиха:

• встаньте позади пострадавшего, обхватите его за талию, слегка наклонив вперед;
• большой палец сжатой в кулак руки прижмите к животу пострадавшего чуть выше пупка, но строго ниже ребер. Ладонью второй руки плотно обхватите свой кулак;
• резким, сильным движением надавите на живот по направлению внутрь и вверх, как будто пытаетесь приподнять человека. Выполните до 5 таких толчков. Если инородное тело не вылетело, чередуйте 5 толчков Геймлиха с 5 ударами между лопаток.

Для беременных и тучных людей кулак переносят выше – на середину грудины (в зону проведения массажа сердца) – и делают резкие толчки строго назад, а не вверх.

Для детей до 1 года приём Геймлиха запрещен из-за риска повреждения внутренних органов. Ребенка кладут лицом вниз на свое предплечье и делают 5 скользящих ударов между лопаток, затем переворачивают лицом вверх и делают 5 толчков двумя пальцами в центр груди.

Если вы подавились в одиночестве, резко навалитесь животом на твердый предмет – спинку стула, угол стола, перила.

ПОВЯЗКА ИЛИ ЖГУТ

– Нельзя терять ни минуты, если кровотечение сильное, кровь растекается лужей. Останавливайте кровотечение давящей повязкой:

• положите на рану бинт или кусок ткани, с силой прижмите и удерживайте ладонью;
• возьмите второй рулон бинта или комок ткани, положите этот плотный валик строго на место кровотечения поверх первого слоя;
• начните туго обматывать конечность обычным бинтом (или эластичным), фиксируя давящий валик и делая на каждый второй виток «перекрут» бинта. «Перекруты» должны быть распределены равномерно по всей повязке.

Жгут применяется при ампутации конечности или когда пострадавших много, а времени мало. Жгут накладывается выше раны на 5–7 см, лучше поверх одежды или ткани. Накладывайте максимально тугие обороты до тех пор, пока кровотечение не остановится.

Обязательно напишите на лбу пострадавшего, на конечности и на жгуте точное время наложения – например, «Жгут 14.15».

Если кровь хлещет, а под рукой нет жгута, зажмите рану кулаком.

Не вытаскивайте осколки, нож или другие предметы из раны. Они работают как «пробка». Зафиксируйте их повязками в том положении, какое есть.

ОСТОРОЖНО, ОПАСНОСТЬ!

– Первое правило при поражении электричеством – выдернуть вилку из розетки или отодвинуть провод сухой деревянной (пластиковой) палкой. Только после отключения тока приступайте к реанимации.

При ожоге огнем, кипятком охладите рану, поливайте ожог прохладной проточной водой 15–20 минут. Если ожог больше ладони пострадавшего, на нем появились пузыри – звоните в скорую. И никакого масла, сметаны, даже пантенола!

При ДТП главное правило – обеспечить безопасность и не трогать пострадавшего до приезда специалистов. Доставать пострадавшего можно, только если машина горит, тонет или есть остановка сердца и дыхания, а проводить сердечно-легочную реанимацию внутри салона физически невозможно.

Универсальный алгоритм оказания первой помощи: 

1. Убедитесь в собственной безопасности.

2. Если пострадавший в сознании – вызывайте скорую.

3. Если сознания нет – проверьте дыхание. Дыхание есть и человек лежит на спине – переверните его на бок, чтобы не задохнулся при западании языка или рвоте, вызывайте скорую. Дыхания нет - вызывайте скорую и, пока она едет, начинайте сердечно-легочную реанимацию.

4. Если есть кровотечение – остановите кровь, вызовите скорую.

Как реанимировать при остановке сердца? Положите основание одной ладони на центр грудной клетки (нижняя половина грудины), вторую руку положите сверху в замок. Давите строго вертикально на глубину 5–6 см с частотой 100–120 нажатий в минуту.

Неспециалист может обойтись только нажатиями, без искусственного дыхания.

Если надо «запустить сердце» младенца, то нажимайте на центр груди двумя пальцами – ритм тот же, что и у взрослых.