Материалы по теме: питьевой режим

В жару обязательно нужно как можно больше пить, чтобы избежать обезвоживания и связанного с ним риска сгущения крови.
Питание и диеты
Какие напитки в жаркую погоду могут приводить к сгущению крови и образованию тромбов? Чем лучше всего утолять жажду пожилым людям? И сколько вообще нужно пить?
Питание и диеты
Почему врачи говорят, что мы должны пить больше обычной, негазированной воды? Я слышал, что и газированную тоже необходимо употреблять. А. Ковалёв, Гродно
Вопрос-ответ
Сколько нужно употреблять жидкости, чтобы не сгущалась кровь, и какая еда провоцирует тромбы?
Здоровая жизнь
Водный режим крайне важно соблюдать. При этом необходимо учитывать не только что пить, но и когда. Так, например, как надо пить вечером, чтобы потом это не отразилось на ночном сне?
Здоровая жизнь
В жару жена стала каждый день готовить воду с лимоном. Жажду утоляет отлично, поэтому обычную воду мы практически перестали пить. Но можно ли каждый день употреблять такой напиток? К. Ананич, Жлобин
Вопрос-ответ
В Интернете прочитала, что если пить воду натощак, то можно заработать язву и изжогу. Это правда? Л. Матеушева, Гомель
Вопрос-ответ
По словам эксперта, лучшими напитками для разжижения крови являются вода, свекольный и гранатовый соки, настои из ягод.
Здоровая жизнь
Чем можно заменить привычку постоянно употреблять кофе, сладкие соки или газированные напитки? П. Дятко, Гродно
Вопрос-ответ
Говорят, в жару надо пить вдвое больше обычного, постоянно, даже если нет жажды. А зачем?
Вопрос-ответ
ГОВОРЯТ, ЧТО для здоровья в день нужно выпивать минимум три литра воды...
Вопрос-ответ