Для профилактики тромбоза необходимо пить достаточное количество обычной негазированной воды, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По словам эксперта, лучшими напитками для разжижения крови являются вода, свекольный и гранатовый соки, настои из ягод. Врач отметила, что на килограмм веса должно приходиться не менее 33 миллилитров жидкости.
Эксперт добавила, что вода обеспечивает хороший лимфодренаж и естественную детоксикацию организма. А в гранатовом соке есть аминокислоты, необходимые для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Также в нем содержатся витамины группы B и витамин P. Свекольный сок и настои из рябины или черной смородины способствуют лучшей текучести крови.
Ранее врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что тромбоз может возникнуть не только у людей старше 60 лет, но и у тех, кто пьет недостаточно жидкости, мало двигается и имеет варикозную болезнь.
Чем можно заменить кофе и газировку? 
Надо ли в жару пить каждый час? 
Полезно ли выпивать каждый день по три литра воды? 
Питьевой режим. Сколько стоит утолить жажду?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть