669

Вредно ли пить воду натощак?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 17. Чихать на аллергию 25/04/2023
  • В Интернете прочитала, что если пить воду натощак, то можно заработать язву и изжогу. Это правда? Л. Матеушева, Гомель

Да, но только если натощак пить очень горячую или холодную воду с лимоном или медом. «В привычке пить воду сразу после пробуждения нет ничего плохого, - утверждает врач по медицинской профилактике Александра ЖУКОВСКАЯ. - Лучше всего утром натощак пить чистую воду комнатной температуры или слегка теплую. Очень горячая или холодная вода с добавлением лимона или меда может раздражать и повреждать слизистую желудка. И именно регулярное употребление такой воды на голодный желудок может через некоторое время привести к гастриту, трофической язве желудка».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно