Материалы по теме: диеты

В наше время все больше людей стремятся заниматься собой, вести здоровый образ жизни, быть красивыми и молодо выглядеть. Но одно дело понимать преимущества ЗОЖ, другое дело — им следовать.
Питание и диеты

Диета и фрукты. Какие плоды помогают стройнеть, а какие — нет
13.05.2022 13:59
Бывают ли торты с пониженной калорийностью? Не обманывают ли нас, заявляя, что от низкокалорийного майонеза невозможно поправиться?
Питание и диеты

Как посчитать, сколько калорий в еде?
19.03.2022 15:25
В каких продуктах минимум калорий?
19.03.2022 10:10
Как постройнеть без вреда для здоровья? Как работают современные диеты? Все ли помогают похудеть? Кому они противопоказаны? «АиФ» разобрался с врачом-терапевтом, диетологом Ольгой ШУХ.
Питание и диеты

Диета по-советски. Как жители СССР пытались стать более стройными?
26.10.2021 16:31
Диета от диабета. Как жить, чтобы не заболеть «болезнью века»
18.08.2021 11:12
Нужно ли обязательно завтракать рано утром, а вечером не есть после шести, рассказывает врач-диетолог.
Питание и диеты

Секреты стройности. Ошибки, которые мешают сбросить лишний вес
01.05.2021 10:54
«АиФ» изучил новую книгу модного блогера Натальи Давыдовой «Гид по счастью» и узнал, как избавиться от пищевой зависимости, правильно пить воду, выбрать продукты для перекуса и стать чуточку легче к предстоящему лету.
Питание и диеты

Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания
21.04.2021 14:56
Можно или нет есть вечером, если мечтаешь похудеть или просто придерживаешься принципов здорового питания?
Питание и диеты