Материалы по теме: диеты

Дала себе зарок, что с 1 января не буду есть на ночь и начну худеть, но пока не могу себя заставить что-то сделать... Почему? Как это изменить? В. Рабцевич, Гомель
Вопрос-ответ
Перед Новым годом многим хочется сбросить несколько лишних килограммов, привести себя в форму, быть активнее, энергичнее.
Питание и диеты
В народе распространено выражение «опухнуть от голода». Возможно ли такое на самом деле? В. Чайка, Полоцк
Вопрос-ответ
Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью или это миф? О. Бецко, Брест
Вопрос-ответ
Жир на теле человека присутствует всегда, и это норма. Однако стоит понимать, что иногда его количество становится избыточным.
Питание и диеты
Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как побороть зависимость от сладкого лишь за одну неделю.
Питание и диеты
Рассказываем о диетах, которые очень просто соблюдать на самоизоляции и которые не требуют сложного выбора дорогих продуктов.
Питание и диеты
В пищевой индустрии, как и в моде, есть свои тренды. Сегодня на пике популярности авокадо, брокколи, шпинат и другие продукты.
Питание и диеты
Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.
Питание и диеты
Вес в основном снижается за счёт воды, она уходит из организма в первую очередь. Жир «плавится» очень постепенно. А быстрая потеря жидкости грозит тромбозами.
Питание и диеты
Сбросить лишний вес за 1–2 дня не получится, а избавиться от его некоторой части за неделю до праздника вполне возможно. Для этого соблюдаем несколько обязательных правил.
Питание и диеты
Советский Союз был единственной страной в мире, где здоровым питанием занимались на государственном уровне.
Питание и диеты
Одна из диет, помогающих держать в норме не только вес, но и здоровье, разработана Томасом Кэмпбеллом.
Питание и диеты
загрузить ещё