- В интернете увидел совет: быстрее избавиться от простуды поможет интенсивная тренировка. Много потеешь – быстрее «выйдет» зараза из организма. Такой способ действенный?
Л. Дубров, Гродно
Нет. Как отмечает врач-терапевт Ольга МОРОЗ, этот способ, наоборот, усиливает системное воспаление и повышает риск распространения инфекции на другие органы, включая сердце. Увеличивается вероятность осложнений – миокардита, аритмии, пневмонии. Кроме того, болезнь может длиться дольше, переноситься тяжелее.
Статья по теме
Как быстрее восстановиться после длительного забега?
При легкой простуде постепенно возвращаться к тренировкам можно через 2–3 дня после исчезновения симптомов. При простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, выраженной слабостью и т. п., приступать к интенсивным нагрузкам можно только через 7–10 дней после полного исчезновения симптомов.
В «спячку» до весны. Как правильно хранить летний спортивный инвентарь 
Оставаться в тонусе. Упражнения для восстановления после дачных работ 
Как ездить на велосипеде в жаркую погоду? 
Вперед по воде! Какие необычные виды водного спорта доступны для нас?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть