Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси
Аргументы и Факты
aif.by
Аргументы и факты в Беларуси

Материалы по теме: спортзал

Можно ли «пропотеть» простуду в спортзале?

 26.11.2025 09:07
В интернете увидел совет: быстрее избавиться от простуды поможет интенсивная тренировка. Много потеешь – быстрее «выйдет» зараза из организма. Такой способ действенный?
Здоровье

Евгений КОРОБЕЙНИК: «Чтобы начать двигаться, не надо ждать понедельника»

 29.10.2024 15:41
О пути в мастера спорта международного уровня рассказывает заведующий отделом физкультурно-оздоровительной деятельности Национальной библиотеки Беларуси, организатор «Велопробега трезвости», «Силового марафона» Евгений КОРОБЕЙНИК.
Спорт

Полезно ли заниматься спортом босиком?

 21.09.2024 14:28
Не раз слышала, что тренироваться лучше без обуви. Мол, это позволяет лучше контролировать свои движения. Так ли это? К. Жулько, Брест
Вопрос-ответ

В душ и на кухню. Что нужно обязательно сделать после тренировки?

 14.05.2022 08:27
Иногда даже после самой обыденной тренировки чувствуется сильная усталость. Что же сделать для того, чтобы восстановление прошло быстрее и безболезненнее?
Спорт

Что нужно взять с собой в спортзал?

 13.05.2022 11:57
Перед тем как собраться в тренажерный зал, проследите, все ли необходимое взяли с собой.
Спорт

Почему опасно заниматься спортом с телефоном в руках?

 04.05.2021 16:37
Говорят, что заниматься спортом с телефоном в руках опасно для здоровья...
Вопрос-ответ

Вернуться в форму. Как начать занятия спортом после долгого простоя

 07.08.2020 09:18
Возвращаться к тренировкам после длительного перерыва всегда тяжело. Тело нехотя и со скрипом реагирует на нагрузки, «стонет» и сопротивляется. Но попытки восполнить все пропуски на первом же занятии чреваты травмами.
Спорт

Комаровский рассказал, как не заразиться COVID-19 при занятиях спортом

 12.06.2020 16:24
Доктор Комаровский заявил, что высок риск подхватить коронавирус в тренажерном зале.
Всё о коронавирусе

Топ 5 читаемых