Материалы по теме: спортзал

В душ и на кухню. Что нужно обязательно сделать после тренировки?

14.05.2022 08:27

Иногда даже после самой обыденной тренировки чувствуется сильная усталость. Что же сделать для того, чтобы восстановление прошло быстрее и безболезненнее?

Спорт

Что нужно взять с собой в спортзал?

13.05.2022 11:57

Перед тем как собраться в тренажерный зал, проследите, все ли необходимое взяли с собой.

Спорт

Почему опасно заниматься спортом с телефоном в руках?

04.05.2021 16:37

Говорят, что заниматься спортом с телефоном в руках опасно для здоровья...

Вопрос-ответ

Вернуться в форму. Как начать занятия спортом после долгого простоя

07.08.2020 09:18

Возвращаться к тренировкам после длительного перерыва всегда тяжело. Тело нехотя и со скрипом реагирует на нагрузки, «стонет» и сопротивляется. Но попытки восполнить все пропуски на первом же занятии чреваты травмами.

Спорт

Комаровский рассказал, как не заразиться COVID-19 при занятиях спортом

12.06.2020 16:24

Доктор Комаровский заявил, что высок риск подхватить коронавирус в тренажерном зале.

Всё о коронавирусе

В душ и на кухню. Что нужно обязательно сделать после тренировки?

Что нужно взять с собой в спортзал?

Почему опасно заниматься спортом с телефоном в руках?

Вернуться в форму. Как начать занятия спортом после долгого простоя

Комаровский рассказал, как не заразиться COVID-19 при занятиях спортом

Топ 5 читаемых