272

Почему опасно заниматься спортом с телефоном в руках?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 18. Поголовные прививки 04/05/2021

Говорят, что заниматься спортом с телефоном в руках опасно для здоровья...

Комментарий «АиФ»: не опасно, но вредно. Самая частая ошибка в спортзале - тренировка в обнимку с телефоном, считает врач-невролог-алголог Валерий ЧЕРНЕНКО:

«Если вы будете ходить, гулять, тренироваться, глядя на экран телефона, заработаете хроническую травму шеи. А бегать с телефоном и вовсе запрещено! Будут болеть шея, спина и голова».

Медик говорит о синдроме «текстовой шеи», который появляется, когда человек долго находится в «позе креветки» с телефоном в руках. При этом шея испытывает нагрузку, в четыре раза превышающую норму. Синдром может стать причиной головных болей, быстрой утомляемости, грыжи межпозвонкового диска, защемления нерва.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых