- Что нужно взять с собой в спортзал?
А. Носов, Минск
Перед тем как собраться в тренажерный зал, проследите, все ли необходимое взяли с собой. Обычно администрация фитнес-зала выдает специальные карточки или браслеты для прохода – захватите их.
Стоит позаботиться об удобной обуви, спортивной одежде, сменной паре носков. Могут понадобиться повязка на голову, полотенце и принадлежности для душа. Обязательно возьмите с собой бутылку воды.
Большая стирка. Как ухаживать за спортивной одеждой и обувью? 
Плывите на здоровье. Что нужно учесть перед тренировкой в бассейне? 
Какие спортивные тренажеры бесполезны для домашних тренировок? 
Пища для тренировки. Чем рекомендуется питаться спортсменам-любителям?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть