Ветром надуло. Онколог рассказал о неожиданных причинах вздутия живота

Вздутие живота — проблема нередкая и при этом дискомфортная для человека. Но, как правило, ее рассматривают как временную и совершенно не опасную для здоровья. На деле, отмечают специалисты, такая проблема не так проста, как кажется. Чем же может быть опасно вздутие живота и что делать, если оно появляется регулярно, АиФ рассказал врач высшей категории, д. м. н., заведующий отделением абдоминальной хирургии и онкологии ФГБНУ «Российский научный центр хирургии им. акад. Б. В. Петровского», хирург-онколог, колопроктолог Аркадий Беджанян.

Под вздутием живота понимают состояние, когда область талии начинает увеличиваться, приобретает выпуклость впереди или превращается в более надутую в сравнении с обычным состоянием. Причин для появления такого симптома довольно много, при этом вздутие может быть разной степени тяжести. Также оно бывает кратковременным, а иногда  отмечается на регулярной основе и сигнализирует о серьезных медицинских проблемах. В числе причин, по которым развивается вздутие:

• газообразование — оно развивается на фоне нарушения пищеварения, когда в кишечнике или желудке начинают скапливаться газы;
• синдром раздраженного кишечника — такое состояние относится к хроническим, обычно вздутие при нем дополняется и другими не менее дискомфортными симптомами: болями в животе, диареей и запорами;
• пищевая непереносимость — например, вздутие может быть ярким признаком лактазной недостаточности или неусвоения организмом глютена.
• запор — из-за проблем с прохождением стула по кишечнику газы могут начать накапливаться в нем;
• избыток в рационе алкоголя или газировок (так называемых содовых) — здесь скорее речь о временном вздутии;
• повышенное образование газов — такая ситуация происходит в ответ на неконтролируемое заглатывание воздуха;
• медицинские проблемы — различные патологии, которые приводят к затруднению работы кишечника, например опухоли, воспалительные процессы, инфекции желудка и кишечника и многие другие;
• беременность — увеличение матки по мере роста плода становится причиной сдавливания соседних органов, в том числе и кишечника.

Нередко кажется, что проблема временная. Однако если вздутие дополняется симптомами или начинает проявляться регулярно, то стоит обратиться к врачу.

Существуют ли народные средства от вздутия живота? Подробнее

В какие моменты может возникать вздутие?

Нередко проявляет себя такой симптом крайне не вовремя. Оно может отмечаться:

• После еды — в этом случае причиной могут быть функциональные нарушения пищеварения или слишком быстрое поедание продуктов.
• После физической активности — интенсивные упражнения, приводящие к изменению кровотока в зоне брюшной полости, могут стать причиной сбоя.
• На фоне стресса — нервное перенапряжение может негативно сказываться на состоянии кишечника.

Стоит обращать внимание, когда именно у вас чаще всего проявляет себя такой симптом, — это поможет врачу при диагностике.

Статья по теме

Схожие симптомы. Проктолог пояснил, как отличить геморрой от рака кишечника

Опасно ли вздутие живота?

Само по себе такое состояние, как правило, не вредно. Например, если вызвано физической активностью и сохраняется временно.

Но все же и игнорировать ситуацию не стоит. Обязательно надо смотреть на следующие факторы, чтобы понять, когда вздутие сигнализирует серьезную патологию. Итак, следите за:

• Длительностью проявления и степенью выраженности: если живот раздувает длительное время, при этом объем его увеличивается ощутимо, то это может быть указанием на опухоль.
• Наличием дополнительных симптомов: если кроме самого вздутия есть боли, рвота, проблемы со стулом, потеря веса, то ждать не стоит — это может указывать на болезни пищеварительной системы, воспаления или даже онкологические заболевания.
• Историей своих болезней: если уже известно о наличии проблемы с ЖКТ или подтверждены иные медицинские патологии (к примеру, непереносимость глютена), вздутие живота может быть связано с ними и требует особо пристального внимания.
• Течение беременности: несмотря на то, что такой симптом у беременных — это вариант нормы, он тоже может стать патологическим. Например, вздутие иногда развивается на фоне осложнений беременности.

Если вздутие живота беспокоит человека, то врач предложит обследование, в рамках которого возьмет анализы крови, проведет УЗИ и другие исследования по необходимости. Самое главное — вовремя обратиться к специалисту.

Ложная тревога. Что собой представляют кишечные тенезмы? Подробнее

Как справляться со вздутием?

Конечно же, когда живот буквально раздувает, очень хочется что-то с этим сделать. Есть ряд общих советов, которые позволят минимизировать столь неприятное ощущение:

• Старайтесь избегать быстрого приема пищи, когда продукты буквально заглатываются, не жуя. Также опасно и переедание. Надо тщательно и медленно пережевывать пищу, ведь в противном случае вы сами провоцируете газообразование.
• Пересмотрите рацион и исключите те продукты, которые способствуют избытку газов. Чаще всего таким эффектом отличаются капуста, брокколи, фасоль, лук и газировки.
• Новые продукты в свой рацион вводите постепенно. Если вы сразу же съедите полный стол новой для себя еды, то потом будет сложно выявить, на что отреагировал организм. Особенно важно это в отношении продуктов, богатых клетчаткой.
• Следите за своей позой во время приема пищи: сидеть нужно ровно, ноги скрещивать нельзя — эта простая рекомендация позволит предотвратить заглатывание воздуха.
• Уделите внимание правильным упражнениям — даже небольшая физнагрузка улучшает пищеварение, также с ее помощью можно снизить вздутие, если отнестись к тренировке с умом.
• Пейте достаточное количество воды — она помогает правильному пищеварению и очищает организм от токсинов, которые могут вредить желудку и кишечнику.
• Стоит избегать курения и жвачек — на их фоне происходит чрезмерное и слишком активное заглатывание воздуха.
• По рекомендации врача принимайте пробиотики, которые могут улучшить баланс микрофлоры.

Не игнорируйте свое здоровье и будете чувствовать себя хорошо.