Материалы по теме: здоровое питание
Так худеть нельзя. Какие диеты могут нанести серьезный вред
12.01.2023 10:49
Чем полезно и важно регулярное взвешивание? Об этом aif.ru рассказ академик Тутельян.
Питание и диеты
«Тяжелая» пища. Чем заменить неполезные ингредиенты любимых блюд?
11.01.2023 19:48
Прежде чем назначать себе дополнительные дозы кальция в виде яичной скорлупы, глюконата кальция или комплексных препаратов с витамином D, подумайте, а не приведет ли это к тому, что в вашем организме будет переизбыток кальция.
Здоровая жизнь
Какие продукты нежелательно есть, когда болеешь?
05.01.2023 10:19
Стоит ли покупать зимой свежие ягоды или лучше выбирать более дешёвые замороженные? Разберёмся вместе со специалистом.
Питание и диеты
После Нового года многие нуждаются в помощи гастроэнтеролога. Можно ли, не отказывая себе ни в чем, избежать нежелательных последствий?
Питание и диеты
Обычно задаются вопросом, как не переесть за новогодним столом, и получают рекомендации по питанию непосредственно в праздничную ночь. А готовиться к такому масштабному пиршеству по-хорошему надо заранее.
Питание и диеты
Вес все меньше… 7 советов по правильному питанию в пожилом возрасте
20.12.2022 19:32
Нутрициолог Ольга Панова объясняет, как выдержать одно из самых серьезных испытаний для нашей пищеварительной системы — новогоднее застолье.
Питание и диеты
Потянуло на вредненькое. Как избавиться от тяги к неполезной пище?
29.11.2022 10:15
Еда как наркотик. Какие продукты вызывают зависимость
18.11.2022 11:06
Когда лучше пить кофе — до, во время или после еды?
15.11.2022 10:50
Что такое ультраобработанные продукты. И почему новости об их вреде появляются всё чаще?
Питание и диеты