Материалы по теме: здоровое питание

Почему сыр полезнее других молочных продуктов?

23.11.2020 11:30

Говорят, что сыр полезнее других молочных продуктов. Как такое может быть? Ведь он по своей природе жирнее их всех (кроме масла), а молочные жиры насыщенные, значит, вредные?

Вопрос-ответ

Какие пищевые привычки вредят здоровью?

18.11.2020 16:08

ГОВОРЯТ, ЧТО, если незначительно скорректировать питание, можно серьезно поправить собственное здоровье…

Вопрос-ответ

Стакан с витаминами. Диетолог — о том, как правильно пить свежевыжатые соки

03.11.2020 10:16

Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.

Питание и диеты

Чем больше ешь, тем больше хочется. Какие продукты усиливают аппетит?

26.10.2020 12:39

Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».

Питание и диеты

Китайский блогер назвал три продукта, которые помогут быстро похудеть

12.10.2020 19:09

Китайский блогер поделился с читателями портала Sohu списком продуктов, которые помогут быстро сбросить вес, не прибегая к серьезным ограничениям в питании.

Питание и диеты

Две стороны вегетарианства. Как отказ от животной пищи влияет на здоровье?

02.10.2020 09:30

Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А вот как такое заботливое отношение к братьям меньшим отражается на здоровье?

Питание и диеты

И борщ в помощь. Сколько на самом деле пользы в свёкле

08.09.2020 16:27

На Западе взрывной рост интереса к свёкле среди учёных и потребителей. И всё из-за её полезных свойств.

Продукты питания

Томаты вредны или полезны? Разбираем мифы об опасности помидоров

04.09.2020 16:41

В сезон помидоров интернет взорвала диетолог, рассказавшая о вреде томатов. «Употребление помидоров далеко не всегда идет на пользу организму», — заявила она.

Продукты питания

Долгожители Японии. В чем секрет питания в Стране восходящего солнца

01.09.2020 09:16

По относительному числу долгожителей в составе населения первое место в мире занимает Япония.

Здоровая жизнь

Надо ли отказываться от сладкого после 65 лет?

28.08.2020 17:37

Люблю сладкое. Можно ли его есть в 65 лет или все же лучше отказаться? Нина Петровна, Пинск

Вопрос-ответ

Правда ли, что новые исследования доказывают, что соль не так уж вредна?

21.08.2020 13:41

ГОВОРЯТ, ЧТО актуальные исследования свидетельствуют: вред соли переоценён…

Вопрос-ответ

Что следует есть, когда бушует магнитная буря?

28.07.2020 10:57

Ученые предупреждают: в ближайшие дни на нашу планету обрушится мощная магнитная буря.

Здоровье

Обезжаривание. Какую опасность таят жареная картошка, мясо, выпечка и кофе

20.07.2020 13:53

Все знают, что несколько раз в день нужно обязательно съедать горячее блюдо. Это крайне важно для здоровья желудка. Но не все способы готовки подходят для всех продуктов.

Питание и диеты