Материалы по теме: здоровое питание

Высокобелковые и жировые диеты могут нанести серьезный вред печени и почкам.
Питание и диеты
Чем полезно и важно регулярное взвешивание? Об этом aif.ru рассказ академик Тутельян.
Питание и диеты
Когда праздник каждый день, а вместе с ним – салаты, закуски, нарезки, десерты, различные напитки «покрепче», это достаточно тяжелый «марафон» для желудка.
Питание и диеты
Прежде чем назначать себе дополнительные дозы кальция в виде яичной скорлупы, глюконата кальция или комплексных препаратов с витамином D, подумайте, а не приведет ли это к тому, что в вашем организме будет переизбыток кальция.
Здоровая жизнь
Какие продукты нежелательно есть, когда болеешь? А. Верещагин, Жлобин
Вопрос-ответ
Стоит ли покупать зимой свежие ягоды или лучше выбирать более дешёвые замороженные? Разберёмся вместе со специалистом.
Питание и диеты
После Нового года многие нуждаются в помощи гастроэнтеролога. Можно ли, не отказывая себе ни в чем, избежать нежелательных последствий?
Питание и диеты
Обычно задаются вопросом, как не переесть за новогодним столом, и получают рекомендации по питанию непосредственно в праздничную ночь. А готовиться к такому масштабному пиршеству по-хорошему надо заранее.
Питание и диеты
О том, как правильно питаться, рассказала заведующая отделением гигиены питания ЦГиЭ Первомайского района Минска Светлана ЧАЙКОВСКАЯ.
Питание и диеты
Нутрициолог Ольга Панова объясняет, как выдержать одно из самых серьезных испытаний для нашей пищеварительной системы — новогоднее застолье.
Питание и диеты
Соблюдая их, можно снизить риск развития инфарктов и инсультов.
Здоровая жизнь
Желание съесть что-нибудь вредненькое присуще всем. Но иногда оно перерастает в патологическую зависимость. Как же справиться с собой и избавиться от привычки есть неполезную пищу?
Питание и диеты
Разговоры о том, что чипсы, печенье, мороженое, картофель фри и другие продукты могут вызывать привыкание, идут давно. Но впервые об этом громко и доказательно заявили ученые.
Питание и диеты
О том, как лучше пить кофе — до, во время или после еды, aif.ru рассказала нутрициолог.
Вопрос-ответ
Что такое ультраобработанные продукты. И почему новости об их вреде появляются всё чаще?
Питание и диеты
загрузить ещё