Материалы по теме: здоровое питание

Говорят, что сыр полезнее других молочных продуктов. Как такое может быть? Ведь он по своей природе жирнее их всех (кроме масла), а молочные жиры насыщенные, значит, вредные?
Вопрос-ответ
ГОВОРЯТ, ЧТО, если незначительно скорректировать питание, можно серьезно поправить собственное здоровье…
Вопрос-ответ
Всего один стакан свежевыжатого сока в день может с лихвой обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами и даже помочь вывести нежелательные компоненты пищи. А вот сидеть на «соковой диете» нежелательно.
Питание и диеты
Не идеальны даже фрукты, хотя они менее опасны других «обманщиков голода».
Питание и диеты
Китайский блогер поделился с читателями портала Sohu списком продуктов, которые помогут быстро сбросить вес, не прибегая к серьезным ограничениям в питании.
Питание и диеты
Вегетарианство — это целая философия. Люди, которые соблюдают безмясную диету, делают это зачастую по убеждениям и ради сохранения жизней животных. А вот как такое заботливое отношение к братьям меньшим отражается на здоровье?
Питание и диеты
На Западе взрывной рост интереса к свёкле среди учёных и потребителей. И всё из-за её полезных свойств.
Продукты питания
В сезон помидоров интернет взорвала диетолог, рассказавшая о вреде томатов. «Употребление помидоров далеко не всегда идет на пользу организму», — заявила она.
Продукты питания
По относительному числу долгожителей в составе населения первое место в мире занимает Япония.
Здоровая жизнь
Люблю сладкое. Можно ли его есть в 65 лет или все же лучше отказаться? Нина Петровна, Пинск
Вопрос-ответ
ГОВОРЯТ, ЧТО актуальные исследования свидетельствуют: вред соли переоценён…
Вопрос-ответ
Ученые предупреждают: в ближайшие дни на нашу планету обрушится мощная магнитная буря.
Здоровье
Все знают, что несколько раз в день нужно обязательно съедать горячее блюдо. Это крайне важно для здоровья желудка. Но не все способы готовки подходят для всех продуктов.
Питание и диеты
Простые правила составления летнего меню красоты.
Питание и диеты
Диетолог из Швеции Фредерик Паулун рассказал, как побороть зависимость от сладкого лишь за одну неделю.
Питание и диеты
загрузить ещё