- В какое время суток рекомендуется есть картофель? Н. Краско, Орша
«Крахмалистые овощи делают прием пищи более объемным и плотным, что может способствовать набору веса. К ним относится не только картофель, но и свекла, тыква, морковь и даже кабачки. Эти овощи - отличный вариант для перекуса в середине дня», - объясняет нутрициолог Анастасия КОНДАУРОВА. Несмотря на то что картофель содержит много полезных микроэлементов, все же чрезмерное потребление продуктов с большим количеством крахмала может вызвать повышение уровня сахара в крови и негативно повлиять на обмен веществ.
Поднимут настроение и иммунитет. Названы фрукты, где больше витаминов зимой 
Не сезон. Зимой помидоры и огурцы заменят три недорогих овоща-суперфуда
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть