Материалы по теме: сон
Специальную капу от храпа разработал Белорусский государственный медицинский университет вместе с научно-технологическим парком БНТУ «Политехник».
Здоровье
Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?
Здоровая жизнь
Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?
Здоровая жизнь
В чем суть скандинавского метода сна для семейных пар?
05.02.2025 11:49
Чтобы в новом 2025 г. заработать много денег, нужно спать на животе. Это следует из нового исследования, о котором пишут сразу несколько западных изданий.
Здоровая жизнь
Что будет, если постоянно поздно ложиться спать?
20.12.2024 09:27
Сон в руку. Комплекс упражнений, которые помогут заснуть
25.10.2024 10:43
Чем опасен для здоровья неправильный матрас?
23.09.2024 15:40
ГОВОРЯТ, ЧТО у людей, которые поздно ложатся спать, увеличивается риск развития сахарного диабета…
Здоровье
Правда ли, что поспать подольше на выходных полезно для здоровья?
06.09.2024 14:01
Как отучить ребёнка-школьника от дневного сна?
31.08.2024 09:51
Можно ли спать с включенным телевизором или светом, или хотя бы ночником? Не опасно ли это для здоровья? Есть немало свидетельств, что это опасно.
Здоровье
Современный человек со смартфоном не только проводит весь день, он с ним и засыпает, и спит. Скролить гаджет перед сном — обязательный ритуал для многих. Не вредно ли это?
Здоровая жизнь