Материалы по теме: сон
![](https://images.aif.by/008/010/e000e0409e4c9e7f93c691dd0f88f02e.jpeg)
В чем причины возрастной бессонницы?
26.04.2024 07:20![](https://images.aif.by/008/005/5064d82a0995330d49c09700317810cf.jpg)
Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст
02.04.2024 10:44![](https://images.aif.by/008/001/73a5e99ddf0ae210b9f7865a1d37787a.jpg)
На боку или в обнимку. Сомнолог назвал самую полезную позу сна
16.03.2024 10:58![](https://images.aif.by/007/996/e4c48fe08ef5b8f86337bda85864a50d.jpg)
Как будильник. Какие основные признаки ночной головной боли
23.02.2024 14:23![](https://images.aif.by/007/989/ef0bb01d5335a2ec235c98f45e51222a.jpg)
Считается, что храп — безобидное явление, которое вредит разве что окружающим, а не самому храпящему. Однако это не так. «Храпуны» рискуют постареть раньше из-за нарушений сна.
Здоровая жизнь
![](https://images.aif.by/007/985/2244aea9b7d7cfb7cc4cd6a807739e8a.jpg)
За месяц, неделю и даже несколько дней до праздника категорически нельзя садиться на диету. Резкое ограничение в питании может привести только к проблемам с самочувствием.
Здоровье
![](https://images.aif.by/007/983/0332690a771114e95510c8783e8999fd.jpg)
Можно ли спать на работе во время обеденного перерыва?
21.12.2023 11:30![](https://images.aif.by/007/979/48210501d8be60bc4b287442203b6c87.jpg)
Время пришло. Ортопед рассказал, когда надо сменить подушку
30.11.2023 09:56![Все время хочется спать? Обратитесь к врачу.](https://images.aif.by/007/972/4bc57fd57a857c8568a1d5889246fc9b.jpg)
Почему во время работы все время клонит в сон?
23.10.2023 13:33![](https://images.aif.by/007/962/43c11eb79326908ac8ea4fa64b759f07.jpg)
Поспать урывками. Сомнолог рассказал, чем опасен дробный сон
30.08.2023 12:07![](https://images.aif.by/007/960/52581a6349174844a45acd44688430e4.jpg)
Главная причина бессонницы и разные её проявления. Чего не стоит делать, когда не получается уснуть?
Здоровая жизнь
![](https://images.aif.by/007/955/b8818d0193223f79e34da6e736e9f481.jpg)