Материалы по теме: сон
Безотказный метод. Врач рассказал, как наладить сон школьника
23.08.2025 08:30
Почему летом клонит в сон?
18.08.2025 09:52На сон грядущий. Врач рассказал, что лучше лекарств при бессоннице
16.05.2025 16:12Нездоровый сон. Недосып даже у молодых работает на болезни сердца
13.05.2025 09:10
Почему ночью пересыхает во рту?
04.04.2025 12:27
Специальную капу от храпа разработал Белорусский государственный медицинский университет вместе с научно-технологическим парком БНТУ «Политехник».
Здоровье

Здоровый сон поможет уберечься от заболевания сахарным диабетом второго типа. А вот у тех, кто регулярно не высыпается, работает ночью или сидит в гаджетах допоздна, риск диабета значительно повышается. Сколько и как надо спать?
Здоровая жизнь

Если вы спите меньше, чем вам необходимо, то рискуете набрать лишний вес. Это доказали исследования. Сколько нужно спать, чтобы не толстеть?
Здоровая жизнь

В чем суть скандинавского метода сна для семейных пар?
05.02.2025 11:49
Чтобы в новом 2025 г. заработать много денег, нужно спать на животе. Это следует из нового исследования, о котором пишут сразу несколько западных изданий.
Здоровая жизнь

Что будет, если постоянно поздно ложиться спать?
20.12.2024 09:27
Сон в руку. Комплекс упражнений, которые помогут заснуть
25.10.2024 10:43