Материалы по теме: сон

Мой совет: белью нужно дать несколько часов просохнуть или вывесить его на время на балкон.
Вопрос-ответ
Привыкла спать на твердой поверхности. Не вредно ли это для здоровья в целом? Е. Войтик, Гродно
Вопрос-ответ
Страдаю бессонницей на нервной почве. Слышала теорию, что тяжелое одеяло поможет выспаться. Так ли это? В. Ломако, Могилев
Вопрос-ответ
В недалеком будущем сны можно будет скачивать из мозга на электронный носитель, утверждают американские нейрофизиологи.
Психология и отношения
Рыба — к беременности, навоз — к деньгам, мясо — к болезни. Откуда берутся сны и действительно ли можно заглянуть в будущее при помощи сновидений?
Здоровая жизнь
Современные люди привыкли спать на подушках. При этом нередко можно услышать, что они не требуются для хорошего сна.
Здоровая жизнь
Скоро в школу, а ребенок совсем «сбил» режим сна. Как снова приучить его рано вставать? К. Синович, Минск
Вопрос-ответ
Если, открыв глаза, вы чувствуете боль в спине и шее, никакой ароматный кофе, вкусный завтрак и бодрящий душ не сделают ваше утро по-настоящему добрым, ведь все, что вас будет беспокоить, — это дискомфорт в теле.
Здоровье
Как быть, если клонит в сон, а до конца рабочего дня – еще несколько часов? О. Жуков, Минск
Вопрос-ответ
Иногда пытаешься запомнить свой сон, но ничего не выходит… Может, существуют какие-то способы? Д. Мишко, Борисов
Вопрос-ответ
Хороший сон очень привередлив. Важна каждая мелочь, связанная с ним. Незначительных деталей нет. Учитывать нужно все: режим, качество матраса и постельных принадлежностей, атмосферу. Что же необходимо для здорового сна? Об этом – в материале «АиФ».
Здоровье
Брат во сне скрипит зубами. Он чем-то болен? Игорь, 7 лет
Здоровье
Правда, что вредно спать в пижаме?
Вопрос-ответ
загрузить ещё