Материалы по теме: похудение

Фигуре на пользу. Эта хитрость перед едой поможет сохранить стройность

18.06.2025 12:29

В рамках нового исследования специалисты нашли простой, безопасный и доступный способ снизить аппетит.

«Худейте не спеша». Диетолог Стародубова раскрыла секрет стройной фигуры

10.06.2025 10:55

В преддверии отпускного сезона тема похудения актуальна как никогда. Как худеть не только эффективно, но и правильно? Какую диету лучше выбрать летом?

Питание и диеты

Семена чиа. Польза и вред популярного суперфуда

23.04.2025 11:05

Сейчас много пишут о семенах чиа. Что это за семена? Полезны они или вредны? Правда ли, что, съедая одну ложку в день, можно похудеть?

Вопрос-ответ

Что такое дофаминовые прыжки?

31.03.2025 11:26

В Инстаграме набирают популярность дофаминовые прыжки. Мол, прыгая от 4 до 15 минут в день, можно получить спортивную фигуру. Так ли это? К. Хрущева, Брест

Вопрос-ответ

4 причины. Врач Корнилова рассказала, какие болезни не дают похудеть

17.02.2025 12:53

Бывает, что люди не худеют, потому что этому мешает болезнь.

Питание и диеты

Помогут ли похудеть прыжки на скакалке?

21.01.2025 11:09

Правда, ли что прыжки на скакалке помогают похудеть? П. Гаврилина, Минск

Вопрос-ответ

Как правильно похудеть к новогодним праздникам?

17.12.2024 16:05

Купила шикарное платье для новогоднего вечера. Но оно немного мало. Подумала, что вполне же реально похудеть хотя бы на пару килограммов, чтобы вещь сидела идеально… К. Хилько, Витебск

Вопрос-ответ

Что за система 4-7-10 поможет вам похудеть за месяц?

27.11.2024 13:27

Эксперты обещают подтянутое тело за четыре недели.

Красота и фитнес

Можно ли похудеть, катаясь на велосипеде?

16.08.2024 11:25

Можно ли похудеть, если часто ездить на велосипеде? Сколько килограммов можно сбросить?

Спорт

Как худеть перед отпуском? Диетолог назвала наиболее вредные диеты

30.07.2024 15:57

Эксперт разбирает кето-диету, раздельное питание, щелочную диету и палеопитание.

Питание и диеты

Обретая формы. Врачи рассказали о современных подходах к снижению веса

03.04.2024 13:23

Вы похудели на 5 кг, а затем в течение пары месяцев прибавили 7 кг. Почему? Начали тренировки, и через некоторое время вес просто перестал уходить. Что пошло не так? Разберёмся, какие методы сегодня позволяют наиболее эффективно снижать вес.

Питание и диеты

На пути к стройности. Что сделать, чтобы похудеть к отпускному сезону?

13.03.2024 15:02

Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если это ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть?

Питание и диеты