Материалы по теме: похудение

Жир на теле человека присутствует всегда, и это норма. Однако стоит понимать, что иногда его количество становится избыточным.
Питание и диеты
Все знают, как важен нормальный индекс массы тела (ИМТ). Ведь лишний вес провоцирует множество опасных заболеваний. Однако даже отсутствие лишних килограммов — ещё не показатель отменного здоровья.
Здоровье
Так ли полезны для похудения разрекламированные ягоды годжи? Л. Ковалёв, Мозырь
Питание и диеты
Сбросить лишний вес с меньшими затратами, как физическими, так и диетическими, — мечта многих людей. Ведь любовь к «волшебным таблеткам», которые позволят избавиться от 10 лишних килограммов практически мгновенно, никто не отменял.
Питание и диеты
Вопреки распространенному мнению, от макарон не только не поправляются, но даже, наоборот, худеют.
Питание и диеты
Каждый год мы с нетерпением ждем начала августа. Не потому, что это последний месяц лета, но потому, что начинается арбузный сезон.
Питание и диеты
Британские ученые рекомендуют худеть летом, потому что именно в эту пору года наименее ощутимо чувство голода, сообщает The Sun.
Здоровье
Кому из звезд КВН удалось на спор избавиться от 35 килограммов, какую диету использовал Александр Панайотов, чтобы привести себя в форму, и почему актрису «Физрука» Полину Гренц перестали узнавать на улицах, рассказывает «АиФ».
Звезды
В гранате содержится ряд полезных микроэлементов, аминокислот и витаминов, которые так необходимы организму.
Здоровье
Входящая в состав борща свекла помогает поддерживать вес на стабильной отметке и даже сбрасывать его.
Здоровье
Американские ученые назвали способ похудения при офисной работе. Выводы специалистов содержатся в докладе, который опубликовал сайт European Journal of Preventive Cardiology.
Здоровье
Ученые выяснили, что объем подкожного жира может уменьшаться под воздействием солнечного света. Материалы исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.
Здоровье
«Взвешивание - это очень неточный способ измерения вашего прогресса на пути к стройному телу», - уверяет фитнес-эксперт.
Питание и диеты