Материалы по теме: похудение

Обретая формы. Врачи рассказали о современных подходах к снижению веса

03.04.2024 13:23

Вы похудели на 5 кг, а затем в течение пары месяцев прибавили 7 кг. Почему? Начали тренировки, и через некоторое время вес просто перестал уходить. Что пошло не так? Разберёмся, какие методы сегодня позволяют наиболее эффективно снижать вес.

Питание и диеты

На пути к стройности. Что сделать, чтобы похудеть к отпускному сезону?

13.03.2024 15:02

Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если это ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть?

Питание и диеты

Тише едешь. Эндокринолог раскрыл опасности быстрого похудения

16.02.2024 14:53

Обычно люди принимаются худеть накануне важных событий — торжества, отпуска и т. д. Почему так делать не надо, рассказал эндокринолог.

Питание и диеты

По полкило в неделю. Главный диетолог Москвы объяснила, кому и как худеть

07.02.2024 09:29

Почему худеть больше чем на 1 кг в неделю опасно? Когда не стоит ориентироваться только на индекс массы тела, принимая решение снижать вес?

Питание и диеты

Надо ли считать калории, если хочешь похудеть?

15.01.2024 20:11

Слышала, что для того, чтобы похудеть, надо считать калории. Так ли это? Е. Улицкая, Минск

Вопрос-ответ

Правда ли, что придумали эффективную таблетку для похудения?

06.01.2024 08:22

ГОВОРЯТ, ЧТО ученые изобрели эффективную таблетку для похудения…

Питание и диеты

Сдулся как шарик. Комик Морозов изменил свою жизнь, сбросив 80 кг

19.12.2023 12:54

Комик Александр Морозов рассказал, как похудел на 80 кг и как изменение внешности отразилось на его жизни и работе.

Звезды

Отравляют организм. Какие токсичные диеты не надо брать на вооружение?

10.08.2023 09:48

Ряд диет, которые даже могут быть довольно популярными, оказываются на поверку токсичными и опасными. Какие из них не стоит брать на вооружение?

Питание и диеты

Врач-диетолог посоветовала есть фрукты с низким содержанием углеводов

10.06.2023 20:12

Летом фруктов много и как раз время, чтобы они были ежедневно в рационе. Но важно понимать, что и фрукты следует употреблять правильно, рассказала «МедикФорум» диетолог Мария Алдонина.

Общество

Когда лучше худеть – летом или зимой?

09.06.2023 14:16

Зависит ли эффективность снижения веса от поры года?

Питание и диеты

Врач рассказал, почему при похудении бесполезно считать калории

08.08.2022 15:27

Расчет калорий при похудении является бесполезным занятием, потому что калорийность зависит не от энергетической ценности продукта, а от того, как блюдо было приготовлено.

Питание и диеты