Материалы по теме: лечебная гимнастика

Несложные упражнения от боли в коленях. Инфографика
13.03.2025 14:42
Индекс жёсткости. Почему важно быть гибким в любом возрасте?
14.10.2024 17:49
Как быстро справиться со стрессом и подавленным настроением? Кто-то подумает про алкоголь, и напрасно: помочь может обычная зарядка.
Здоровая жизнь

Артроз суставов и кистей рук — распространённая патология, с которой женщины сталкиваются в 10 раз чаще, чем мужчины. Отчасти это объясняется недостатком эстрогена, возникающим в менопаузе.
Здоровая жизнь

Что за гимнастику придумали против храпа?
31.03.2023 17:57
Корсет против грыжи. Лечебная гимнастика поможет снять боль в спине
23.11.2022 12:30
Стоит ли пытаться садиться на шпагат после 40 лет?
28.09.2022 11:43
Бюджетно и удобно. Разбираемся, что такое джоггинг или бег трусцой
19.07.2021 11:19
Зарядка против старости. Какая гимнастика отсрочит климакс
18.05.2021 09:23