Материалы по теме: лечебная гимнастика
![](https://images.aif.by/008/017/0f0fd276acf6d1781307079e10bcb8a8.jpg)
Как быстро справиться со стрессом и подавленным настроением? Кто-то подумает про алкоголь, и напрасно: помочь может обычная зарядка.
Здоровая жизнь
![](https://images.aif.by/007/967/fac45e44fba8094b137dc008c89ec337.jpg)
Артроз суставов и кистей рук — распространённая патология, с которой женщины сталкиваются в 10 раз чаще, чем мужчины. Отчасти это объясняется недостатком эстрогена, возникающим в менопаузе.
Здоровая жизнь
![](https://images.aif.by/007/931/46d89a8fc8db830242016731f49eaeeb.jpg)
Что за гимнастику придумали против храпа?
31.03.2023 17:57![](https://images.aif.by/007/904/fb3f0aee0ff08127fd56d00df7779cde.jpg)
Корсет против грыжи. Лечебная гимнастика поможет снять боль в спине
23.11.2022 12:30![](https://images.aif.by/007/893/923660ea12ff747c585589fef0e72979.jpg)
Стоит ли пытаться садиться на шпагат после 40 лет?
28.09.2022 11:43![](https://images.aif.by/007/794/f5709e8bd8b656172cfae181f1619f86.jpg)
Бюджетно и удобно. Разбираемся, что такое джоггинг или бег трусцой
19.07.2021 11:19![](https://images.aif.by/007/779/abdbb8d6d807f76475ca34180f99e200.jpg)
Зарядка против старости. Какая гимнастика отсрочит климакс
18.05.2021 09:23![](https://images.aif.by/007/758/f02bb05e54ca0a11e6799a209ad79a9e.jpg)