Материалы по теме: депрессия

Белый яд. Как соль разрушает мозг и приводит к деменции

13.11.2025 09:49

Соль давно называют врагом здоровью. Конечно, речь про ее избыток. В норме соль в небольших количествах жизненно необходима организму. Но когда ее становится слишком много, она опасна.

Питание и диеты

Не враг, а ресурс. Как принять осеннюю хандру и извлечь из неё пользу

05.11.2025 09:57

Один из простых советов психологов: чаще смейтесь. Ведь смех улучшает работу иммунной и гормональной систем, поднимает настроение, делает человека счастливее.

Психология и отношения

Бывает ли летняя депрессия?

08.07.2025 13:45

Подруга говорит, что у нее летняя депрессия. Я слышала про осеннюю, неужели и летняя бывает? К. Журавская, Пинск

Вопрос-ответ

Что означает выражение «дед инсайд»?

01.07.2025 14:04

Гуляя с внуками на детской площадке, услышала от подростков выражение «дед инсайд». Вроде не ругательное. Что оно означает? Е. Жуковская, Гомель

Вопрос-ответ

Не нервничать. Оливковое масло помогает уменьшать депрессию

21.02.2025 13:56

Те, кто любит оливки, должны меньше страдать от депрессии. Учёные выяснили, что соединение олеацеин снижает воспаление в мозге и помогает в профилактике неврологических заболеваний. Кстати, оливковое масло тоже содержит это полезное вещество.

Продукты питания

Одна медаль. Психолог Мелехин пояснил, отличается ли депрессия от выгорания

27.01.2025 14:44

Такие термины, как «депрессия» и «эмоциональное выгорание» знакомы многим. Но не все и всегда видят между ними разницу. А есть ли она?

Психология и отношения

Бывает ли сезонная депрессия?

07.01.2025 08:53

ГОВОРЯТ, ЧТО молодежь больше подвержена так называемой сезонной депрессии, чем пожилые люди…

Здоровая жизнь

Почему нынешнее поколение более подвержено депрессиям, чем поколение СССР?

18.12.2024 17:15

Говорили ли про депрессию в СССР? Да, но не так громко, как сейчас. Современное понимание телесной и душевной жизни человека сильно отличается от норм советского времени. Это прямым образом повлияло на современных подростков...

Дети и родители

Одно упражнение! Онкопсихолог дала совет, как прийти в норму за 6 минут

05.12.2024 10:35

Повторяя это действие, человек всегда будет в благоприятном эмоциональном состоянии.

Здоровая жизнь

Счастливый союз. Ученые пояснили, что брак снижает риск депрессии на 80%

06.11.2024 14:44

Семейный союз не только помогает людям чувствовать себя не одинокими, дает возможность жить насыщенно, но и защищает от депрессии.

Увлечения

Бьет по психике. Врач рассказала, чем опасен ковид и как сегодня лечат душу

11.10.2024 10:07

Когда мужчины теряют способность получать удовольствие, а женщины жалуются на печаль, это может быть признаком депрессии. Во Всемирный день психического здоровья, который отмечается 10 октября, мы узнали, как лечить душу и как по психике бьет ковид.

Психология и отношения

Хандра или болезнь? Врач назвала 9 способов выйти из осенней депрессии

10.10.2024 14:23

Как сохранить психическое здоровье в условиях тёмного холодного времени года?

Психология и отношения

Эксперт: 25% белорусов имеют проблемы, связанные с психическим здоровьем

10.10.2024 14:18

Примерно каждый четвёртый белорус имеет те или иные проблемы, связанные с психическим здоровьем.

Здоровье

Грядёт темнота. Врач о том, как высыпаться осенью и избежать депрессии

30.09.2024 09:55

Наступает самое депрессивное время года, дни становятся короче, ночи — длиннее. Скоро будет так: утром проснулся — ещё темно, вернулся с работы — уже темно. Как приспособить свои внутренние часы к этому?

Здоровая жизнь