Пошумим? Гастроэнтеролог пояснила, какие продукты вызывают урчание в животе

Урчание в животе — симптом распространенный, практически каждый человек сталкивался с ним хотя бы раз в жизни. Нередко на него не обращают внимания, так как повторяется он нечасто. А некоторые могут мучиться от него довольно серьезно. На что указывает такой признак и что может приводить к его появлению, aif.ru рассказала Елена Якушева, врач-гастроэнтеролог консультативно-диагностического центра НКЦ № 2 ЦКБ РАН РНЦХ им. Б. В. Петровского.

Характерный звук урчания в животе обычно человек ощущает, когда голоден. Таким образом желудок реагирует на своевременное отсутствие пищи — когда нет еды для переваривания. И это нормальное явление, не вызывающее опасений и тревоги у врачей. Также урчание может быть следствием прохождения пищи через кишечник. 

Какие продукты могут вызывать?

Также физиологическим можно назвать урчание, которое образуется на фоне употребления ряда продуктов. В их числе:

• различные овощи и фрукты — капуста, яблоки, виноград;
• бобовые — в них встречаются вещества (олигосахариды), которые полностью не перевариваются, сложные углеводы попадают в кишечник и становятся пищей для бактерий, во время расщепления олигосахаридов образуются разные газы, которые и становятся причиной урчания;
• молочные продукты — чаще причиной тут становится непереносимость лактозы: молоко, перемещаясь по кишечнику, втягивает воду, приводя к газам и дискомфорту;
• сыры — та же причина, что и с молоком;
• свежий хлеб — причина кроется в наличии глютена в составе и том, что у человека может не хватать ферментов для его переваривания.

Кроме того, урчание в животе может стать реакцией на стресс. Это происходит из-за наличия нервных рецепторов в пищеварительной системе, активно образуются газы, а их движение уже дает урчание. 

Не там ищете. Врач пояснила, когда болезни ЖКТ маскируются под сердце Подробнее

Норма или патология?

Стоит смотреть в первую очередь на повторение такого состояния. Если оно встречается нечасто и имеет связь со стрессом или питанием, то это норма. Если же оно начинает повторяться слишком часто, становится регулярным, да еще и сопровождается такими симптомами, как бурление, вздутие, то обязательно требуется консультация врача-гастроэнтеролога и обследование — сдача анализов, прохождение УЗИ, при необходимости гастроскопия. Полный перечень необходимых исследований определит специалист на приеме. 

Диабетический желудок. В чем суть гастропареза? Подробнее

Патологические причины

Вызвать урчание в животе могут и различные патологические факторы. В числе основных проблем, приводящих к такому симптому, можно выделить:

• гастриты;
• язвы;
• патологии печени, кишечника и других органов пищеварения. 

Но чтобы установить точную причину и начать лечение — обязательно нужно обследоваться. Если она физиологическая, то хватает коррекции диеты, если же патологическая — требуется лечение основного заболевания и контроля над ним. Игнорировать такой симптом при частом его появлении не стоит.