67

В каком возрасте отдать ребенка на гимнастику?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 23. Без лишних справок 04/06/2024
Занятия гимнастикой помогают развивать гибкость, память, координацию движений и укрепляют мышечный каркас.
Занятия гимнастикой помогают развивать гибкость, память, координацию движений и укрепляют мышечный каркас. Public domain
  • Дочке четыре года, хочу отдать ее на гимнастику, но сомневаюсь  не слишком ли рано? В. Дашук, Гродно

В самый раз. «Оптимальный возраст для начала занятий гимнастикой  34 года. В этом возрасте у детей уже хорошо сформированы кости, мышцы и связки достаточно эластичные,  утверждает мастер спорта по акробатике, тренер по гимнастике Юлия АЛЕКСАШИНА.  Кроме того, ребенок уже понимает и слушает тренера, способен разучивать различные элементы.

Занятия гимнастикой помогают развивать гибкость, память, координацию движений и укрепляют мышечный каркас. Однако перед тем, как отдавать ребенка на занятия, нужно понять, нет ли у него противопоказаний и ограничений по здоровью: заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и пр.  каждый случай индивидуален и обсуждается с врачом».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно